Vær så god; Den perfekte mand til dig.

Hvis jeg sagde til dig, at den rigtige mand kun er lige uden for din rækkevidde.....

.....Og at jeg kan fortælle dig præcis hvordan du får ham hevet ind i dit energifelt.

Ville du så høre det?

Ja det tænkte jeg nok du ville 😉

Derfor har jeg igår lavet en sprit ny online manifestations workshop til dig - men alle de opdateringer jeg selv har lært og afprøvet det sidste år. (altså siden jeg lavede den første manifestations workshop).

"Manifestation step by step - skab det (kærligheds) liv du længes efter"

Den fuldstændig upgradede version - hvor du får de præcise steps du har brug for, for at tiltrække det i livet du ønsker dig.

Ingen hippie halløj og hokus pokus du ikke kan bruge i det virkelige liv.

Kun afprøvede redskaber og metoder til at styre din energi derhen hvor du vil have den - og hive dine drømme hjem til dig.

Hver eneste gang... 

- Ud fra "It only works, if you work it" selvfølgelig -

Prisen er 295kr - og derefter er workshoppen din så længe du ønsker det.

OG hvis du tidligere har købt den første version af workshoppen, kan du nu få fingre i denne opdaterede version for kun 65 kr.

Det kræver bare at du sender mig en mail på ml@recreateyou.dk og give mig dit navn og den mail adresse du brugte til at købe på sidst, så sender jeg dig et særligt 65kr link.

Glæder mig så meget til at dele denne nye opdaterede online workshop med dig - med redskaber som jeg det sidste stykke tid, selv har skabt helt crazy resultater med.

Kærligst

Marie-Louise

P.s køb workshoppen her hvis du ikke allerede har gjort det

Kvinde! Kæmper du lidt for meget.

Er det lidt for meget kamp i dit liv?

Når vi har en følelse af, at livet er en kamp, er det fordi vi modsætter os virkeligheden!

Hver eneste gang du bruger ord - både inde i dit hoved og uden for - som `Burde´, `hvis bare´, så modsætter du dig den virkelighed du lever i lige nu.

Det er ikke det samme, som at du ikke gerne må længes efter, eller ønske dig noget mere/andet i dit liv.

Men når du bruger disse ord ofte, er det lidt det samme som at sætte dit liv på standby, indtil den dag kommer hvor du har x eller x eller x - og hvor du så endelig bliver lykkelig.

Når bare jeg har fundet den rigtige kæreste så bliver jeg lykkelig.

Hvis bare jeg havde den rigtige mand, så ville jeg være glad.

Jeg burde have fået den familie jeg ønsker mig allerede.

Men hey virkeligheden er, at du lige nu ikke har manden du ønsker at dele dit liv med.... Og hvad så!

Skal det virkelig afholde dig fra at leve dit liv - sådan rigtigt!

Når du lever i en "Når bare" verden, er du et offer.

Og ingen gider være sammen med et offer - gider du?

Sorry, jeg ved godt det er lidt in your face, men jeg ville sådan ønske for dig at du kom ud af den offer tilstand asap.

For helt ærligt, du er så meget mere værd end det.

Dit liv er dit liv - Own it baby.

Og hvis du ikke bryder dig om det, så gør noget for at ændre de dele, du vil ændre. Det kommer ikke af sige selv.

I 12 år har jeg haft kvinder som dig i mine hænder - og i 12 år har jeg guidet kvinder som dig, ud i det liv som du, indeni dig selv, ved at du hellere vil leve.

Og det er for mig, det som kvinders kampdag står for:

Stå op for det du vil med dit liv - i kærligheden og alle andre steder.

Så på kvinders internationale kampdag - der foreslår jeg at du bruger dagen til at stoppe med at kæmpe imod virkeligheden.

Og i stedet overgiver dig til din mavefornemmelse, og til at kommer i gang med at handle på dine ønsker for fremtiden.

Og jeg vil gerne gøre mit til at det lykkes dig.... derfor får du idag halv pris på mit 10 ugers online "Ryd op i din kærlighedsbagage" forløb.

>> tryk her for 50% rabat <<

På 10 ugers "Ryd op i din kærlighedsbagage" online forløb, vil du med sikkerhed ligge offerrollen, og "laden sig nøjes med" kvinden bag dig.

Du vil på 10 uger finde frem til og overskrive dine dårlige mønstre når det kommer til mænd - På spejderære, (ønskede mig altid at være spejder da jeg var barn, det går så ud over dig nu!)

Og ja, så behøver du ikke mere vente på at dit liv for alvor starter - for du kan ikke andet end give den kærlighedsgas.

Kærligst

Marie-Louise

Hader du at elske Valentines day?

Da jeg - for snart 9 år siden - var single på 8. år, var jeg ikke vild med Valentines day. 

Eller faktisk så lod jeg mest af alt som om, jeg var ligeglad med den - at jeg syntes, det var noget frygtelig opreklameret pjat.

Sandheden er nok - set i bakspejlet  - nærmere den, at jeg var ked af at være alene. Og misundelige på de som havde en helt særlig person, at være sammen med, på lige præcis denne dag.

Men det havde jeg aldrig ville indrømme dengang - arrogancen var nemmere og mindre konfronterende at tage på mig.

Og neden under misundelsen lå smerten, sorgen og mindreværdet og lurede - klar til at springe frem, hvis jeg ikke opretholdte min maske af ligegladhed.

Så det gjorde jeg mig meget umage for at gøre. Opretholde facaden. For ingen skulle se, hvor meget jeg i virkeligheden længes efter, at Den rigtige mand snart skulle komme ind i mit liv.

Måske kender du denne følelse...

Eller måske er du vitterlig glad for at din Valentines date hedder Ben eller Jerry!

Men uanset hvad, så har jeg lyst til at give dig en håndsrækning til en Valentines day, hvor du tager din egen styrke tilbage, istedet for at længes efter, eller forvente at en anden giver den til dig.

Så her er tre ting du straks må stoppe med at forvente af andre, hvis du ønsker at finde styrke, og hvile i dig selv.

1. Stop med at forvente at andre ved hvad du tænker! 

Hvis du ønsker noget i dit liv - så sig det. Klart og specifikt. Ingen er tankelæsere. (okay måske er nogle faktisk!, men så de færreste om ikke andet). Vi gør ofte den fejl at forvente at andre mennesker da må kunne se, hvad det er vi gerne vil have. Især i relationer. Hvem har ikke prøvet at givet sin kæreste / date "The silent treatment", i håbet om at han snart fattede, hvad det var du ville sige. (jeg ved jeg har!) Uden held. 

Så sig hvad du vil have - og gør det du må gøre, for at få det.

2. Stop med at forvente at dine venner og familie skal samle dig op, hver gang du falder!

Jo selvfølgelig er det dejligt at have gode relationer, som er der for dig, når du har brug for det. Men helt ærligt, de har jo også deres udfordringer at kæmpe med, ligesom dig. Så når du ikke føler, du bliver mødt i dine forventninger i forhold til at blive samlet op eller hjulpet, så er det meget let at ende i en offerrolle; "kan du da ikke se jeg har brug for hjælp" "er du ligeglad med mig" osv. 

I offerrollen kan du ikke handle, du sidder fast. Så istedet for at vente på at blive reddet af andre, så kanaliser din egen indre kriger kvinde frem, og saml dig selv op. Kom i handling. Gå efter dit drømmeliv. Ingen kommer til at gøre det for dig, så du kan lige så godt gå igang.

3. Stop med at forvente at andre giver dig kærlighed, når du end ikke selv gør!

Alle relationer starter og ender med dig.... og hvor kliché agtigt det end måtte lyde, så bliver du nødt til at starte med at generere kærligheden indefra, hvis du ønsker at en anden person også skal vise dig det. 

Til den som har, skal mere gives. Eller sagt på en anden måde, du kan ikke forvente at tiltrække overflod af kærlighed, ud af en indre følelse af mangel på kærlighed (det er the law of attraction). Gør du det, vil du altid ende i uligeværdige forhold. Beklager.

Elsk mig selv siger du nu... det er sgu da nemmere sagt end gjort.

Ja siger jeg så.... for det er desværre ikke et fag i skolen (tværtimod).

Sagen er dog den, at du kan lære det - og jeg har brugt den sidste 11 år af mit liv, på netop at lære kvinder som dig, at komme tilbage til den indre kærlighed, som gør det muligt også at skabe kærlighed også i din ydre verden.

Så altså hvis du er færdig - som i fuldstændig færdig - med at overleve dit liv, istedet for at leve det fuldt ud.

Så har jeg nu to åbne pladser til et intensivt personligt Mentor forløb.

Over fire sessioner med ca 10-14 dages mellemrum, rydder vi op og rydder ud, i dine gamle udtjente mønstre, der stopper dig i at finde den rigtige ligeværdige kæreste for dig.

Og bygger nye sunde mønstre op istedet... Og yes, det er netop det der vil føre dig i armene på den rigtige mand.

Kærligst

Marie-Louise

Er du klar til ham.... Altså sådan rigtig klar?

Når vi kvinder åbner vores hjerte (og krop) op for en mand - åbner vi også op for vores sårbarhed, tillid og overgivelse. 

Dette giver i sagens natur, også altid en mulighed for at blive såret, afvist eller svigtet.

Og ligemeget, hvor meget du syntes du har lagt fortiden bag dig - så navigere du i dag, u-undgåeligt ud fra dine tidligere erfariger med mænd, og de "sandheder" du har skabt ud fra disse.

Måske tænker du "hvad har tidligere kærester at gøre med min næste?"

Svar: De mønstre du har bygget op ud fra erfaringer, er blevet til en del af din sandhed om kærlighed - og denne sandhed får dig til at falde i de samme mande fælder igen og igen - indtil du nærmest er pinlig berørt over din manglende evne til at stoppe dig selv. (Den følelse har jeg i hvert fald selv oplevet, i mine tidligere år som single).

Du mister selvværd, er mistroisk overfor mænd, træffer destruktive valg, eller føler dig som en fiasko.

Ja okay, jeg ved godt det ikke er så lækkert at se i øjnene - men den eneste måde for dig at skabe en anden kærligheds fremtid, end din nuværende kærligheds situation lægger op til, er at vågne op til, at noget spænder ben for dig gang på gang........

For først når du ser det i øjnene, kan du handle på at ændre det du ønsker i fremtiden.

På hold 7 af "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE forløbet som starter igen den 10-11 april, arbejder vi netop intensivt med at:

Finde frem til og rense ud i uhensigtmæssige mønstre opstået fra tidligere kærligheds relationer.

Få dine bevidste og ubevidste ønsker om kærlighed i overenstemmelse, så du rent faktisk kan opnå dem.

Tage din egen power tilbage, som du kan føle har være taget fra dig af tidligere kærester pga. utroskab eller lignenede.

Re-etablerer sunde og støttende kærligheds mønstre - som sender dig i armene på den rigtige mand for dig.

Træner din intuition og tillid når det kommer til mænd, og din evne til at indgå i et ligeværdigt parforhold.

Skabe et nyt powerfuldt selvbillede af dig selv, og der hvor du vil hen i livet.

Lige nu er der Early Bird rabat på 4000kr - der er kun 8 pladser i alt på dette LIVE forløb, og de fem af dem er allerede taget, så nølen betaler sig ikke...... (se alle datoer her)

Normal pris 32.000kr inkl. moms

Early Bird pris 28.000kr inkl moms - kan også betales i 5 rater.

Har du nogen spørgsmål du har brug for svar på inden du tager din plads på LIVE forløbet, så skriv til mig på ml@recreateyou.dk eller ring / sms på tlf 31188685

Holder økonomi dig tilbage fra at skabe det dejligste kærlighedsliv - så er jeg faktisk også til at tale med, i forhold til at dele raterne op så de passer ind i dit liv.

Kærligst

Marie-Louise

 

 

Du behøver ikke tage mine ord for gode vare...Tag disse kvinders ord istedet - OBS gratis webinar link nederst i teksten -

Tænker du "Ja, det er da klart hun siger hendes forløb gør mig i stand til at finde den rigtige mand -  alt andet ville da være dumt!"

Så er du nok lidt lige som mig.

Hver gang jeg læser om endnu et fantastisk kursus der kan ændre mit liv, tænker jeg nemlig "Ja selvfølgelig syntes du syntes dit kursus er fedt, alt andet ville da være at skyde dig selv i foden"

Lige indtil jeg så læser virkelige oplevelser fra andre, der rent faktisk har været på kurset, og som syntes det ændrede deres liv. Så tænker jeg istedet "Okaay ja, det kunne også godt være noget for mig"

Derfor har jeg samlet nogle real life udtalelser og videoer til dig, fra de kvinder der var med på nogle af de forrige hold af "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE forløbet.

Bare så du ikke behøver tage mine ord alene for gode varer.

Take it away smukke kvinder.... Og tak for jer.

 

Sofie, 41 år

Hvilke udfodringer havde du i dit kærlighedsliv, der gjorde du valgte at være med på forløbet?

Jeg havde været single i mange år og i det hele taget det meste af mit liv.
De mænd jeg har datet/set i kortere eller lidt længere perioder har der været et mønster i: entusiasmen i begyndelsen og så en dalende interesse efter et par uger eller en måned. Jeg tænkte derfor, at der var noget jeg skulle have ryddet op i, siden jeg tiltrak den slags gang på gang.

Hvad er den største indsigt du har fået omkring dig selv og dit liv mens du har været på forløbet?

Jeg har altid tænkt, at jeg var ret selvstændig, men det er gået op for mig, hvor meget jeg har søgt andres accept og opbakning. Nu er jeg meget opmærksom på at mærke efter, hvad jeg vil.
Jeg har lært, at det er ok ikke at kunne alting selv, og at det er mere tiltrækkende at være i feminin energi fremfor den maskuline.

Hvad har gjort den største forskel for dig på dette forløb, i forhold til andre Kurser/ forløb du har deltaget på?

I forhold til andre selvudviklings/terapiforløb som jeg har været på, så har det her været overraskende mange gange. 
Den største forskel er måske nok, at jeg igen tør tro på, at jeg kan få det liv, som jeg egentlig altid har ønsket mig. Det havde jeg mistet troen på, men nok især arbejdet med mit nye selvbillede, nye værdier og "Genfind dit eventyr" har gjort, at jeg kører på en højere frekvens igen.

 Formiddagen med Kirk var en helt speciel oplevelse, og meditationerne udervejs har været meget relevante i relation til øvelserne vi ellers lavede.

Hvordan har undervisningen været?

Undervisningen har været over al forventning!
Der er ofte rigtig mange ting at skulle igennem på en dag, men det har været så fedt at "nørde" i mig selv.

Hvad har det givet dig at der har været yoga eller åndedræt øvelser med på hvert modul?

Åndedrætsøvelserne har reddet min søvn. Jeg har ikke sovet så hurtigt, så godt og så tungt i flere år før jeg lærte dem.
Yogaen har været skøn, især yin-yogaen!!

 

Marie, 28 år

Hvilke udfodringer havde du i dit kærlighedsliv, der gjorde du valgte at være med på forløbet?

Jeg havde en følelse af at sidde fast, og mine tanker om kærlighed, var ikke særlig optimistiske. Håbløshed var mest det jeg følte, når jeg tænkte på mænd.

Hvad er den største forandring du har oplevet i dit liv siden forløbet begyndte? 

Den største forandring jeg har oplevet, er en større tillid til verden og en accept af de ting som sker i mit liv. Jeg er blevet meget bevidst om at blive i min egen business, og jeg oplever en stor glæde og taknemmelighed for det gode i mit liv. Jeg har sluppet offer-rollen, og tager ansvar for de ting i mit liv jeg gerne vil ændre. Samtidig har jeg lært meget af de andre kvinder på holdet, og følt en stor genkendelse og omsorg fra dem.

Hvordan har undervisningen været?

Jeg synes undervisningen har været super god. Marie-Louise er en fantastisk formidler, og tager sig selv med ind i undervisningen. Hun er god til at inddrage alle, så man føler sig set. Jeg har især rigtig godt kunne lide kombinationen af de meget konkrete øvelser, og de mere spirituelle aspekt af undervisningen. 

Hvilke råd vil du give de kvinder som skal med på næste hold? 

Jeg synes det har været en kæmpe oplevelse at være med på "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE forløbet, så mit råd er at være åben overfor nye måder at tænke og handle på. På forløbet får man en unik mulighed, for at lære sig selv at kende på en ny måde i samspil med andre kvinder der har lignenede udfordringer.

 

Anna, 36 år

Hvilke udfodringer havde du i dit kærlighedsliv, der gjorde du valgte at være med på forløbet?

Jeg valgte forløbet, fordi jeg havde problemer med at se mig selv som god nok, og var ofte sammen med mænd, som bestemte hvordan jeg skulle være. Jeg havde tage flere online kurser, men kunne mærke, at jeg måtte prøve noget, hvor der var nærvær og personlig kontakt.

Hvad er den største forandring du har oplevet i dit liv siden forløbet begyndte?

Jeg er blevet meget mere glad og håbefuld. Jeg falder ikke mere i de huller hvor jeg bliver ked af det i længere tid. Og jeg føler også jeg står stærkere i mig selv. 

Hvad har umiddelbart gjort den største forskel for dig i forløbet?

Jeg hviler mere i mig selv, og kan nemmere sige pyt, og ikke tænke lige så længe over det, hvis nogen siger noget til mig der gør mig ked af det.

Hvordan har undervisningen været?

Undervisningen er rigtigt godt sat sammen, og jeg syntes Marie-Louise er virkelig god til at se os allesammen som de personer vi er, og hjælpe hvis der var noget vi var i tvivl, om eller ikke kunne sætte ord på. Hun er meget opmærksom, og jeg følte mig ikke forkert, hvis jeg havde misforstået noget.

Hvilke råd vil du give de kvinder som skal med på næste hold? 

Jeg vil råde alle til at tage forløbet først og fremmest :-)
Jeg havde meget svært ved at skulle ses på og åbne mig, men den opbakning jeg fik fra de andre kvinder på holdet, gjorde det meget nemmere for mig. 
Jeg syntes det har været så rart at kunne stille spørgsmål og blive hørt, i stedet for det var et online forløb. Jeg er meget taknemlig for at have været med, og er glad for jeg gjorde det.

Og således ser det ud, når ikke kun jeg fortæller om at rydde grundigt op i din kærlighedsbagage.

Der er få pladser tilbage på hold 7 som starter den 10-11 april og hvis du misser denne omgang, så må du vente helt til forår 2020 for at få chancen igen.

Husk at der til den 31 januar (ja det er kun to dage endnu) er Early bird rabat på 4000kr

Er du i tvivl om det er det rigtige for dig, så er du meget velkommen til at få en uforpligtende samtale med mig ved at skrive på ml@recreateyou.dk eller sms på 31188685.

Kærligst

Marie-Louise

P.s du kan også betale i rater, så har du stadig råd til lækker lingeri, når den rigtige mand står der.

-----------------------------------------------------------------------------------------

"Hjernens 5 regler - og hvorfor du spænder ben for dit kærlighedsliv, når du ikke kender dem"

Den 21 januar holdte jeg dette gratis webinar - som også er en intruduktion til Live forløbet.

Var du ikke med da jeg afholdte det, har du her muligheden for at lytte til det.

En lille disclaimer: Den rabat jeg taler om sidste i webinaret, gælder ikke mere - det var kun på selve webinar dagen, det var muligt. Beklager.

Hør webinar HER

 

Lader du dig nøjes med nærved og næsten

Længes du efter at:

Finde frem til, og rense ud i uhensigtmæssige mønstre opstået i tidligere kærligheds relationer.

At slippe din frygt for at det aldrig vil lykkes for dig - og træde ind i tillid og muligheder i stedet.

Tage din egen power tilbage, som du føler har være taget fra dig af tidligere kærester pga. utroskab eller lignenede.

Finde dine ægte værdier i livet - leve 100% ud fra dem hver dag, og derved tiltrække den mand som matcher dem.

Etablerer sunde og støttende kærligheds mønstre - som sender dig i armene på den rigtige mand for dig.

Finde frem til hvilke uhensigtsmæssige barndomsmønstre der stopper dig i at tiltække den rigtige for dig - og skabe nye der hjælper dig istedet.

Træne din tillid til mænd, og din evne til at indgå i et ligeværdigt parforhold.

Opøve din kvindelig energi med alt dens sårbarhed, (som jo er en styrke ved du nok!) og God damn power energi.

Skabe et nyt og mere passende selvbillede af dig selv, og der hvor du vil hen i livet.

Være i stand til at navigere i kærlighedens labyrint, uanset hvilke vildveje den føre dig ud på. 

Så er det nu du skal tage din plads på hold 7 af "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE forløb som starter den 10-11 april.

Lige nu er der Early Bird rabat på 4000kr - der er lige nu 3 pladser tilbage på dette hold, så nølen betaler sig ikke...... (se alle datoer her)

Normal pris 32.000kr inkl. moms

Early Bird til og med 31 januar: 28.000kr inkl moms - kan også betales i 5 rater á 5600kr inkl moms.

Har du nogen spørgsmål du har brug for svar på inden du tager din plads på LIVE forløbet, så vent ikke med at skriv til mig på ml@recreateyou.dk eller ring / sms på tlf 31188685

Det er også altid muligt at få en uforpligtende samtale med mig.

Holder økonomi dig tilbage fra at skabe det dejligste kærlighedsliv - så er jeg faktisk også til at tale med, i forhold til at dele raterne op så de passer ind i dit liv.

Kærligst

Marie-Louise

Her får du min egen yndlings "følg NU din mavefornemmels og kom i handling" video - måske du også får lyst til at blive fanden i volsk når du ser den, lige som jeg altid gør (husk lyd - gerne højt!)

Hvad bruger du som undskyldning for at blive i din dårlige kærligheds spiral?

Jeg ved, at dybt inde i dig, længes du efter forandring i dit kærlighedsliv.

Det tror jeg vi begge ved.

Men jeg ved også noget, som du (måske) ikke ved.

Jeg ved nemlig, at du er klar til den forandring i dit kærlighedsliv du længes efter, for ellers ville du slet ikke føle trangen til at læse mine mails.

Men det jeg også ved, er at lige så snart vi mennesker står overfor et stort, vigtigt og livs ændrende valg - så bliver vi bange!

Ret bange endda - for forandring betyder at du må ud af comfortzonen. Ud af det du kender så godt, hvilket også indbefatter at 'køre i ring' i dit kærlighedsliv.

Ud af comfortzonen kan din hjerne ikke lide. Hjernen kan nemlig lide trygheden i genkendeligheden.

Og derfor bruger den nu alle kneb, for at kæmpe imod den forandring du længes efter.

For at holde dig der hvor du plejer at være.

Disse kneb hedder 'Undskyldinger'!

Så her kommer et par af dem din hjerne (også kaldet din logik), bruger for at du ikke skal komme i handling, og tag en af de sidste pladser på hold 7 af "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE.

'Jeg har ikke råd!'

Ahhh god klassiker - shit, jeg har selv brug den mange gange i mit liv.

Og jeg ved om nogen, at det føles som sandheden når du siger det. Heldigvis er det bare en løgn, din hjerne binder dig på ærmet, (i hvert fald når du er voksen kvinde i dette land).

Denne undskyldning er nok den mest brugte overhovedet, når vi støder på noget i vores liv, som vi sagtens kan mærke er vigtigt for os at ændre på. Og alle omkring dig hopper på den, og bekræfter dig ved at sige "jaaa det kan jeg da godt se, du må hellere spare på dine penge nu, så kan du jo altid gøre det, når du får flere penge"

Men jeg hopper ikke på den, sorry. (det er ikke min mening at være nedladende her, for jeg ved godt denne undskyldning er et meget sårbart område).

Men jeg har set nok beviser i mit eget og mange andres liv, på at når du virkelig vælger at gå all in på noget i dit liv (som koster penge), så skal de penge også nok komme hen af vejen, så du har råd til det. Det er nærmest som om universet går sammen om dig, når du ønsker forandring helt inde fra dybet af dig selv.

Og så lige rent praktisk; Hvis du køber til Early Bird prisen 28.000kr inden 31 januar og betaler i 5 rater, så er det 5600 kr du skal investere pr mdr. inkl moms.

Prøv lige at overveje, hvad du ellers bruger det beløb på hver mdr., som ikke er en vedvarende investering i din fremtid!?

'Jeg har ikke tid!'

Endnu en god klassiker - det korte modsvar på det, ville være "har du tid til at lade være?"

Denne undskyldning føles som sandheden - især hvis du er presset andre stedet i dit liv også, og ikke kun på kærligheds området.

Tid er jo faktisk vores med værdifulde valuta disse dage, derfor har din snedige hjerne fundet ud af, at når den bruger denne undskylding, for at du skal blive hvor du er, så makker du stort set altid ret!

For vi kvinder har på et eller andet tidpunkt - i større eller mindre grad - lært, at det der med at sætte tid af til os selv, ikke er så velanset.

Det betyder at du ofte sætter dig selv bagerst i prioriterings rækken.

Problemet er bare, at når du ikke prioritere dig, så kommer der en dag, hvor du ikke har mere at give af til andre. Og du viser indirekte andre at det er ok for dem, også at nedprioritere dig og dine behov - ikke en energi du ønsker at tage med dig ind i et nyt parforhold, vel?

Derfor er noget af det vigtigste du kan gøre, at finde ud af hvad du vil med dit liv, dine drømme, dine behov.

Lyder det lidt farligt?

Det er kun fordi du ikke er vandt til det. Faktisk er det en gave, når du først finder ud af det.

Og lige rent praktisk; Hvis du spørger din chef idag, om du kan få fri til forløbet, så er de fleste chefer faktisk ret forstående, når de kan mærke at det er noget som er vigtigt for dig.

Se alle datoerne for forløbet her

'Jeg har ikke overskud til at kigge på mig selv lige nu!'

Nej det kan godt være du ikke har det - og det godtager jeg næste (kun næsten) som er valid undskyldning.

Sagen er dog den, at det behøver du heller ikke at have - tvært imod.

Personlig udvikling kan mange ting, og én af de ting det kan, er at give dig overskud.

Det giver nemlig overskud at tage ansvar for dit liv.

Det giver overskud at sætte dig ind på føresædet i bilen og selv bestemme retningen.

Det giver overskud at rydde op i dit sind. (Ikke så meget anderledes som når det giver overskud at rydde op i dit tøjskab).

Så lige så snart du tager beslutningen om at være med på hold 7, lige så snart vil du begynde at få mere overskud - bare ved at tage beslutningen og komme i handling. Mere skal der faktisk ikke til.

Og jeg ved efter at have undervist i mentale redskaber i 11 år, at når du så rigtige kommer i gang og forløbet er i fuld gang... så skal du bare se overskuds løjer.

Og lige rent praktisk; Du får mig som din egen personlige coach og en fantastisk kropsterapeut under hele forløbet. Vi støtter dig i din proces hele vejen, så hvis du falder undervejs, så kommer du med sikkerhed op at stå igen endnu stærkere.

Det var de tre mest brugte undskyldninger jeg kender og hører ofte.

Har du andre versioner, så er du meget velkommen til at kontakte mig på enten ml@recreateyou.dk eller på tlf 31188685.

Så skal jeg med glæde afmontere dem, så du kan komme ud hvor dit liv leves, i stedet for bare at overleves.

Der er nu kun tre plads tilbage på holdet, så du må hellere se at få smidt de der undskyldninger på porten i en fart.

Kærligst

Marie-Louise

Føler du dig fanget af din egen indre stemme?

Det gjorde Pia.

Og når det kom til mænd, var stemmen meget insisterende.

"Du kan ikke tillade dig selv at være sårbar - det gør ondt"

"Du skal passe - mænd kan man ikke stole på"

"Det er for sent for dig at finde en ordentlig mand"

"Du må ikke kræve noget af ham, for så går han igen"

"Du kan ikke finde ud af at være i et ligeværdigt forhold"

Var bare nogle af de indre dialoger, som Pia´s indre stemme sagde til hende med jævne mellemrum.

Og inden du tænker "shit hun lyder da helt skør, sådan som hun hører stemmer!".

Så prøv lige at stoppe op i et øjeblik, og tænk over det er for nogle sætninger du siger til dig selv - om dig selv og mænd - når du ligge i din seng om aftenen, og endnu engang længes efter den rigtige at dele sengen med.

For jeg kan fortælle dig, er at denne negative indre dialog, er meget mere udbredt end du måske tror.

Så hvis du nu skulle være helt ærlig, kunne du så finde på at sige noget i den samme retning?

Bare en gang imellem.....

Pia kom til mig, da hun ikke orkede flere forhold, med den samme slags mand, der altid skulle reddes (af hende forståes).

Da hun var dybt frustreret, over ikke at kunne se udvejen selv. 

Hun besluttede at "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE forløbet var den rigtige vej for hende. 

Gennem forløbet, opdagede Pia hvorfor hun altid faldt for den samme slags (destruktive) mand, og hvordan hun kunne stoppe det i fremtiden.

Hun fandt en blødere side frem fra gemmerne, som hun smukt støvede af og tog på sig - hvilket resulterede i en helt ny kvinde som kunne sætte sig selv først, og være sårbar for første gang i mange år.

Og hun fik nye redskabet til at sætte grænser, hvor hun førhen lod alle vade ind over sig.

Jeg spurgte efterfølgende Pia om hvorfor hun valgte forløbet på netop dette tidspunkt i sit liv, og hvad hun fik med sig fra det?

Herunder er hendes svar:

"Jeg havde været igennem flere destruktive forhold og syntes simpelthen bare livet stod stille på alle måder. Jeg trængte til en grundig mental oprydning."

"Jeg har fået nogle sublime værktøjer til at navigere og håndtere livet på en mere kærlig og konstruktiv måde. Og har fået justeret mit mindset til at fokusere på det positive."

"Jeg syntes at jeg nu generelt ser livet igennem et par briller hvor glassene er blevet mange nuancer lysere ... jeg er blevet meget mere rummelig end før, og ikke så fordømmende. Det gør min hverdag så meget bedre."

"jeg opdagede hurtigt at jeg selv stod for at skabe mit liv - og ikke mere behøvede at ligge min lykke i hænderne på en tilfældig mand"

Pia, 39 år

Vil du også have opgraderet din indre dialog om kærlighed, så du faktisk kan tiltrække den rette.

Så er det nu - og til den 31 jan. - du kan få en plads på hold 7 til Early bird pris og spare 4000kr.

Hold 7 starter den 10-11 april (se alle datoerne her)

Tænk på hvor mange timer om dagen du bruger på at lytte til din egen indre stemme - og prøv så at overveje, hvilke muligheder det ville skabe i dit liv, hvis denne indre stemme, var én der støttede dig i at gå i den retning du længes efter....

Kærligst

Marie-Louise

P.s Husk nu at du altid kan kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvis du har brug for noget afklaring, inden du beslutter dig.

Når der ingen vej er uden om kærligheden....

Kender du følelsen af, at der er noget du bliver nød til at gøre, lige meget hvad det kræver af dig?

For 12 år siden var jeg 28 år, single og frustreret - mildest talt.

Jeg kiggede rundt i min veninde kreds, og så den ene efter den anden finde den rigtige Mand. Nogle fik endda børn.

Og jeg må indrømme, at jeg havde en dyb følelse af at være forkert og udenfor.

Jeg kunne få helt ondt i maven af misundelse, når jeg så lykkelige par, gå tur hånd i hånd.

Mens jeg kørte i ring i det ene 'Going no-where' forhold efter det andet.

Jeg havde fået bildt mig selv ind, at hvis jeg skulle være lykkelig, afhang det hele af, om jeg kunne finde den rigtige mand!

For uden ham, var jeg helt halv.

Måske kender du det... det er nemlig en løgn, som rigtig mange kvinder jeg har i forløb, har fået fortalt sig selv.

Men en lille stemme inden i mig sagde, er der var noget andet på spil....

At det i bund og grund ikke handlede om den der mand!

At hvis jeg ville være lykkelig, måtte jeg starte med mig selv.

Så jeg tog ud på en søgen efter mig!

Og bruge de efterfølgende 12 år på at uddanne mig indenfor mental og spirituel udvikling.

Først ryddede jeg selvfølgelig grundigt op i min egen kærlighedsbagage - og tiltrak min drømme mand og fik to (for det meste) søde børn.

For tre år siden, fik jeg følelsen af, at nu var der ikke mere nogen vej udenom...

Alt den viden og erfaring jeg havde samlet, skulle gives til dig.

Så også du kan komme videre fra din kærligheds frustration - og hen til dit idelle forhold.

Kort sagt, skabte jeg mit "Ryd op i din kærlighedsbagage" LIVE Forløb til dig.

Jeg har samlet alt den viden, jeg ville ønske jeg selv havde, da jeg var single og længtes efter den rigtige - den viden som gjorde at jeg kom ud af alle mine egne indviklede kærlighedsmønstre.....

......Og ind i et dejligt udviklende forhold.

 Der er 8 pladser i alt på hold 7 af LIVE forløbet (se alle datoer her)

- Og lige nu er der kun 4 pladser tilbage -

Normal prisen er 32.000kr inkl. moms

Men til og med den 31 januar kan du dog tage din plads til Early Bird prisen på 28.000kr inkl moms.

Endda med mulighed for at betale i rater.

Har du nogen spørgsmål du har brug for svar på inden du tager din plads på LIVE forløbet, så skriv til mig på ml@recreateyou.dk eller ring / sms på tlf 31188685

Det er altid muligt at få en uforpligtende samtale med mig, hvis du har spørgsmål eller tanker du lige vil vende først.

Kærligst

Marie-Louise

 

Er du træt af at være alene idag

Hvad er det sværeste ved at være single?

At se alle parrene gå hånd i hånd rundt om sørerne, (eller hvor de nu går der hvor du bor), hver eneste søndag.

At mærke frygten for at ende alene komme snigende.

At skulle alene hjem til dine forældre til jul. Og høre moster Oda sige "hvorfor har en sød pige som dig ikke en kæreste".

At føle meningsløshed eller at du spilder tiden.

At mangle en at give den der kæreste tur til Rom i julegave.

 

Disse er nogle af de ting, jeg personligt syntes var ret svært ved at være single, og måske du genkender dem fra dig selv.

(Hvis du ikke gør, så lad mig gerne høre hvad du syntes er det sværeste).

Og når håbløsheden og "hvorfor lykkes det for alle andre end mig" kicker ind, er du ret fanget.

For håbløshed er en følelse, der kan få os mennesker til at gøre virkelig selvsaboterende ting...

Ting hvor du får en dårlig smag i munden bagefter - og tænker "det er jo slet ikke mig".

Og ærlig talt, det er sgu spild af din tid.

Og uøvrigt for du helt sikkert heller ikke den mand du længes efter ud af det - Am I right?

Og fordi jeg kender frustrationen, over ikke er kunne gennemskue præcis hvad det er jeg gør galt, så vil jeg give dig nøglen til at finde frem til netop det, i mit nyeste online LIVE seminar.

Seminaret foregik live den 13 dec 2018 - men du kan få adgang til optagelsen - Prisen for at opdage dine faldgruber er 125 kr

På dette online seminar vil jeg vise dig, hvorfor du falder i den samme mande fælde igen og igen - og selvfølgelig også vise dig veje du kan gøre brug af, for at komme ud af denne dårlige cirkel.

Kærligst

Marie-Louise

P.s JA der er også mange fede ting ved at være single. Så nyd de ting..... intet er jo sort/hvidt (selv om det kan føles sådan nogengange)

Derfor blev jeg afvist igen og igen

 - Af forfatter & sexolog Kirk Rønler

 

'Det er hans tab'
'Det er ham der går glip af en virkelig dejlig kvinde'
'Godt du slap af med ham, han er alligevel ikke god nok til dig!'

Jeg har oplevet en bred variation over afvisninger.
Faktisk havde jeg næsten to år, som single, hvor jeg mødte den ene afvisning efter den anden.

Det var afvisninger som.

‘Jeg er bare ikke lige klar til en kæreste’

Det var sjovt nok også ham jeg mødte 6 måneder senere, som så havde fået en kæreste og skulle have et barn. What!

‘Jeg er ikke færdig med min ekskæreste’
‘Jeg ser andre kvinder, og ikke kun dig, da jeg bare vil noget uforpligtende’ ‘Jeg skal flytte til udlandet om lidt’

Hvorfor er der ikke en mand der vælger mig?

'Jeg er da et catch!’

Sådan tænkte jeg også tit, da jeg var single.
At det var mændene der var noget galt med.
De var ikke kvikke nok, selvudviklede nok, maskuline nok. Der var meget galt med dem.

Og det føltes som om det var dem der afviste mig.
Altså at ‘fejlen’, på en eller anden måde lå hos dem.

Men sagen er bare, at det eneste de havde tilfælles var, trommehvirvel... mig!

Jeg var fællesnævneren og det var først da jeg begyndte at gå på opdagelse i noget af alt det som forhindrer os i 'bare' at møde en kæreste, at jeg forstod at min tid som single i virkeligheden var en gave.
Det var en tid hvor jeg fik mulighed for at udvikle mig og gå på opdagelse i min personlige udvikling.

Jeg tror på at der er en grund til at vi er singler.
At der er noget vi skal lære.
Jeg tror også på at tiden som singler er en gave som består i mere og andet end jagten på den næste kæreste.
De afvisninger du møder, den adfærd du møder hos dem du dater (når du vel at mærke ser et mønster) er et spejl på noget du ikke har omfavnet i dig selv.

Vi har allesammen en livssmerte/kærlighedssår som spænder ben for dig, i at leve det liv, du drømmer om.
En kærlighedsskabelon, som Marie-Louise kalder det, som er som et slags blueprint for hvordan vi ‘tror’ og opfatter at kærligheden skal være og særligt hvordan vi skal være, for at være værdige til kærligheden.

Når vi skal finde vores livssmerte/kærlighedssår, skal vi finde det vi er allermest bange for i kærlighed. Og det er ikke om, i stemmer på det samme politiske parti.

Min livssmerte er at blive forladt.
Det er min største frygt i kærligheden.
At overgive mig, at sænke mine barrierer.... og så blive forladt.

Det er også det jeg genkender fra min opvækst, hvor jeg er blevet forladt af mine forældre en del gange.
Så smerten er mig ikke ukendt og der er en fin tråd imellem det største svigt jeg har oplevet og den største frygt jeg har.

Og det var dét mændene, jeg datede, hele tiden gjorde. De forlod mig.
Sådan føltes det i hvert fald for mig.

Jeg blev så pissehamrende frustreret og sur. Og ked af det.

Du genudspiller din livssmerte i dit dating- og kærlighedsliv

Vi vil altid søge imod at blive healet i vores smerte og de sår vi har med os fra barndommen. Et af de steder vi søger den healing er i kærlighedsrelationer. Du søger derfor helt ubevidst en partner som ripper op i dit kærlighedssår/din livssmerte, for at du kan mærke den, og heale den.

På den måde, er den adfærd du møder, en gave.
Uanset om det du møder er afvisning igen og igen, utroskab, at de aldrig vælger dig, at de ghoster dig, eller noget helt syttende.

Jeg medgiver at det er en gave, der er pakket grimt ind.
Og den lugter også lidt af lort.
Men det er en gave.
For den adfærd du møder, fortæller om noget ubearbejdet i dig selv. Om noget du endnu ikke selv har healet.

På den måde, kan vi opfatte den adfærd vi møder, som et spejl på noget uhealet i os selv.

Kirk Rønler er foredragsholder og forfatter til bogen Sådan får du en kæreste.
Hun er uddannet sexolog og arbejder med personlig udvikling indenfor dating, sex, feminitet og kærlighed.

Hos Kirk Rønler, på www.kirkronler.dk får du lige nu også mulighed for at høre mere om (gen)veje til din feminine energi, som er et helt nyt 12 ugers online forløb for kvinder, der vil have hjælp til at integrere den feminine energi i deres liv. 

Hvorfor vil han ikke have mig?

"Jeg er hende der modner dem - men aldrig høster frugten"

Det var der en skøn kvinde, jeg talte med for nyligt, der sagde da hun beskrev hendes forhold til mænd...

Og OMG den følelse kender jeg så godt, skulle jeg hilse at sige.

Et af mine egne allermest smertefulde mønstre da jeg var single, var nemlig altid, (det føltes i hvert fald som altid), at falde for den dejligste mand, som var det helt perfekte match!, have et stormfuldt forhold 3-4 mdr.

Og så - som et lyn fra en klar himmel - når jeg virkelig begyndte at kunne se en fremtid med ham, så havde han ikke liiige de rigtige følelser, eller var ikke liiige klar til at forhold.

Ring any bells?

Og ikke nok med det.... hver eneste gang dette scenarie fandt sted, så gik der sådan ca. et par uger, så hørte jeg fra andre, (eller fra facebook, hvor det jo altid var "sjovt" at stalke mænd, jeg ikke var kommet mig over), at de havde fundet deres livs kærlighed, stort set lige efter de gik fra mig.

What the hell!

Hvilket efterlod mig med den helt igennem forfærdelige følelse af; At være forkert. Hende den forkerte, som de godt gad knalde med, men ikke gad giftes med, for nu at sige det lidt groft.

Lige præcis dette mønster var faktisk det, der virkelig fik mig til at indse, at den ene ting alle disse mænd havde tilfælles..... var mig.

Og det derfor også var mig, der skulle igang med at tage ansvar for at noget nye skulle ske, hvis jeg ville have et andet kærlighedsliv.

Alle de redskaber jeg brugte til at rydde op i min egen kærlighedsbagage - som bragte mig den dejligste og mest rigtige mand for mig - har jeg samlet i mit 10 ugers online forløb.

Til dig.

Fordi jeg ved hvor slemt det er at sidde tilbage med følelsen af at skulle starte forfra igen og igen - uden aldrig rigtig at komme videre.

Og fordi jeg lige nu, nærmest kan mærke helt ind i mit hjerte, hvor meget du har lyst til at komme videre, giver jeg dig idag 200kr i rabat på online forløbet, når du bruger linket her.

For nu gider du ikke lade dig nøjes mere.

Kærligst

Marie-Louise

Start med at finde ham du vil kysse med - ikke ham du tror du vil kysse med!

Måske du har været i byen i weekenden, eller til en fest hos din veninde.... eller du har nydt vejret mens du har kigge lidt (meget) på din tinder app, eller din dating profil.

Nu sidder du og venter - i uudholdelig spænding - på at ham den søde du har talt med (enten live eller online), skal skrive tilbage til dig.

Og du venter....

Og venter...

Venter...

Men han er væk - i hvert fald fra dine smser.

Men han er så sandelig ikke væk fra dine tanker.

Tvært imod.

For nu går hele dit analyse apparat igang.

Du ringer til din veninde - i taler længe om hvorfor han ikke skriver. Hvad det betyder, hvad du skal gøre nu osv. osv. osv.

Og når du er færdig med at tale med én veninde, så ringer du til en ny - og hvis du ikke får fat i hende, ja så taler du bare med dig selv!

For der må jo være en forklaring ik?

Jeg ville være tilbøjelig til at sige NEJ det er der ikke, og derefter citerer en film titel "He´s just not that in to you!" (google den hvis du har lyst, den er ret sjov).

Men alligevel, så er der en forklaring....

Du har endnu engang tiltrukket en mand, der ikke matcher dine virkelig ønsker i kærlighed.

Og det siger jeg sådan set ikke, for at du skal begynde at slå dig selv i hovedet med hvor forkert du er - nej, jeg siger det for at give dig chancen, for at lave det om.

Nu.

Hop med på min online workshop "Find dit virkelige ønske i kærlighed - og få det opfyldt" 

Så du kan opløse de gamle blokeringer der (stadig) holder dig tilbage fra at tiltrække præcis den rigtige mand for dig.

Prisen er 248kr - og så har du workshoppen til evig eje. 

Kærligst og dejlig dag til dig

Marie-Louise

Selv en (gammel) kærligheds ekspert kan lære nye tricks

Ok - så jeg indrømmer at nu hvor jeg efterhånden har 10 år på bagen (og den er stadig ret lækker siger min mand), som professionel guide ud i hjernens og hjertets mønstre, sååå kan jeg godt til tider lide af "hvad mere kan jeg mon lære" syndromet.

Og helt ærligt, det havde jeg også en snert af, da jeg tirsdag aften med influenza i kroppen begav mig mod Kirk Rønlers foredrag `hvorfor du ikke "bare" møder en kæreste´.

Men heldigvis kan sådan en gammel kærlighedsekspert som mig, også blive overrasket.

For ikke nok med at Kirk er en helt skøn - og meget direkte, hvilket jeg elsker - foredrags holder. Hun er også klog!

Én ting er alt den erfaring hun deler ud af, med baggrund i hendes egen ret lange dating periode... hvor hun citat: "Datede på alle mulige og umulige måder". Hvilket jo i sig selv er ret sjovt at høre hende fortælle om.

Men hun er ikke bare endnu en kvinde, der gerne vil fortælle hvad hun gjorde for at finde den rigtige for sig. (hvilket man jo i princippet ikke kan bruge til noget som helst - da du jo ikke er hende, og derfor pga. dine mønstre må gå en anden vej).

Nej Kirk er nemlig gået mere grundigt til værks, og har derfor dykket ned i virkelig mange kærligheds teorier. Og her kommer så de nye tricks jeg kunne lære - for én af de teorier hun taler om på foredraget er Helen fischers teori, som (så vidt jeg husker i skrivende stund) er baseret på hvilke hormoner vi kvinder er styrede af på et helt fysiologisk plan.... mega spændende!

Op til flere tiører faldt for mig gennem Kirks præsentation af netop denne teori.

Og helt ærligt - med fare for at lyde total selvsmagende - den havde jeg sgu ikke lige set komme 😍

So there you have it! Man (som i mig) bliver aldrig for klog til at blive klogere.

Og hvis du også har lyst til at blive (mere) oplyst om kærlighedens fælder og fyrværkeri - så tjek næste foredrags dato med Kirk ud her

Kærligst

Marie-Louise

 

Hovedrengøring i kærlighedsbagagen!

Det er jo så nemt for mig at sidde her på min høje hest, og fortælle stolpe op og stolpe ned, om hvor fantastisk frigørende og flow skabende det er, at få lavet den helt store oprydning i sin kærlighedsbagage - men helt ærligt tror du på mig?

Svaret vil for de fleste være; Ikke rigtigt!

Og hvorfor skulle du egentlig også det - jeg mener, det er er jo faktisk virkelig svært at tro på noget, man ikke selv har erfaret.

Og du kan jo først erfare det, når du har gjort det - men for at springe ud i det, skal du måske først tro på det virker, og hvis du ikke tror på det, springer du ikke ud i det - og erfare det derfor aldrig.

Du fornemmer sikkert problematikken 😘 

"Take a leap of faith" er der vist en læresætning der hedder - og hvis du lige skal have et lille kærligt skub, så læs med på Kirk Rønlers blog, om da hun sprang ud i det, og bookede en "Ryd op i din kærlighedsbagage" session.

"Jeg har været til meget terapi. Og hos mange slags terapeuter igennem mit liv. 

Det startede hos skolepsykologen, socialrådgiveren, psykologen og psykoterapeuterne har jeg også været omkring. Siden fulgte coaches og personlige rådgivere og mere alternativ terapi. 

Men for første gang har jeg sat mig ned overfor en ekspert i kærlighedsmønstre, nemlig Marie-Louise Bregendahl, som har virksomheden RecreateYou, hvor hun hjælper kvinder med at rydde op i deres kærlighedsbagage og blive klar til det forhold de længes efter. 

Og da jeg satte mig ved bordet hos Marie-Louise, var jeg også rimelig komfortabel og glædede mig til at tweake lidt på de ønsker jeg havde. Jeg var ikke forberedt på at lære virkeligt nyt omkring mig selv. Det lyder muligvis arrogant og bedrevidende, men jeg har virkelig vendt og drejet min barndom og det jeg manglede, det jeg længtes efter og har brugt de seneste par år, på at fylde mig selv om, med alt det jeg savnede. "

Læs hele Kirks kærligheds oprydnings oplevelse her

OG få endda 20 % rabat på selv samme "Ryd op i din kærlighedsbagage" Samtale nederst i Kirk´s blog indlæg.

Kærligst

Marie-Louise

 

 

Derfor bliver du ved med at finde den forkerte.

Hvornår blir det din tur til at finde "The one"?

Svaret er nu - din tur er nu.

 

Det er en smertefuld cirkel.....

Du bliver forelsket i en ny mand - tænker "måske denne gang er det den rigtige for mig".

Du gør dit allerbedste for at være den perfekte, søde og gode kæreste.

Men lige så stille begynder du at se noget, du har set før... han mister interessen eller du mister interessen. Og lige meget hvor meget du prøver, ender det samme sted som så mange gange før: I frustration, et smadret hjerte eller ligegyldighed.

Og før du har set dig om, er der gået uger, måneder eller år hvor du har spildt din tid på "going nowhere" forhold.

Måske er du endda på det her tidspunkt hvor du læser dette, opslugt af en følelse af håbløshed eller afmagt - som om hele konceptet med at finde "the one" kun er noget der sker i film, og ikke i den virkelige verden - i hvert fald ikke for dig. 

Du kunne faktisk godt tænke dig at tro på kærligheden, ja endda være glad på dine veninders vegne når de finder den....

Men dybt inde i dig selv, er du begyndt at overveje om der er noget seriøst i vejen med dig, at du ikke er "kæreste typen" - at du er dømt til at være alene.

Nu tænker du måske: Hvordan kan du vide at det er sådan jeg har det?

Og svaret til det er: Det kan jeg fordi, jeg selv har haft det sådan i mange år tidligere i mit liv.

For Oh My GOD hvor har jeg mange fejlede forhold bag mig.... så mange mænd jeg med vold og magt forsøgte at få til at elske mig, at det nærmest er pinligt.

Indtil den dag det gik op for mig, at svaret på hvorfor det altid gik galt, ikke var uden for mig (læs; i de følelsemæssige utilgængelige mænd) - men at svaret var indeni mig.

At det ikke hjalp at bruge millioner af timer sammen med mine veninder på at analysere hvad hans sms´er betød - eller ikke betød!

At det ikke hjalp at møde mænd på nye steder - eller flere af dem!

At det ikke hjalp at være hard to get - eller andre former for spil!

Kort sagt; jeg vågnede endelig op til, at skulle jeg have et nyt resultat i kærlighed, så måtte jeg lave et skift indeni mig selv

Og det samme gælder for dig....

Grunden til at du bliver ved med at tiltrække mænd der smadre dit hjerte - er fordi du leder efter forandringen uden for dig selv.

Du er den gennemgående person i dine forhold - ikke de forskellige mænd.

At finde frem til dine uhensigtsmæssige mønstre, gør at du kan identificere præcis hvad det er der går galt - Og derefter også gennemskue hvad du har brug for at ændre for at få det rigtige kæreste match ved din side.

Indtil du gør det - vil du undgåeligt blive ved med at tiltrække ydre omstændigheder du ikke ønsker dig. (ahhhh damn selvansvar - what a drag 😉 )

Så for nu lige at gøre det helt klart: Nej du er ikke dømt til dårlige uligeværdige forhold resten af dit liv...

Men kun du kan handle på at ændre det.

Er du klar til at gøre det der skal gøres?

Hvis du tænker: Ja sgu da!

Så prøv lige at mærk efter igen...

Mener du virkelig det?

For helt ærligt, det kræver faktisk sin kvinde at se sine dæmoner (også kaldet mønstre) i øjnene.

Så hvis du ikke er klart til at gøre arbejdet, så er det bedre at vente.

Tilgengæld når du kan mærke et klart JA, så ved jeg at mit 10 ugers "Ryd op i din kærlighedsbagage" online forløb er perfekt til dig.

På denne online forløb vil du nemlig:

1. identificerer og opløse de mønstre og blokeringer du har for at tiltrække den rigtige for dig - dette inkludere at de tilbage på din barndom, og de kærlighedsmønstre du lavede (ubevidst) der.

2. Du vil få et klare billede af hvad det er for en mand du heller skal gå efter - i forhold til de du har gået efter so far.

3. Du vil skabe nye gode overbevisninger for fremtiden, som gør det nemmere for dig at finde ham du længes efter at dele dit liv med.

Grunden til at dette online forløb skaber en dybere forandring i dig - og dermed virker - er at du kommer til at arbejde med både dine følelser, dine tanker og din krop på hvert af de 10 moduler forløbet indeholder.

Dette sker gennem en kombination af video undervisning, lydfiler, hands on øvelser, dybde meditationer og kropslige øvelser - alle gennemtester gennem mit 10 års arbejde med forandrings processer.

>> Klar til at tiltrække Manden dette forår - du kan gå igang allerede nu.

Kærligst

Marie-Louise

3 Løgne der ødelægger dit kærlighedsliv

Tror du på at dine egne løgne er sandheder?

Ok lidt kringlet spøgsmål, I know!

Lad mig forklare; Hvis du falder og brækker benet, så er det sandt at du ikke kan gå. Hvis du er blind, så er det sandt at du ikke kan se.

Det er sandt.

Men det som sjældent er sandt, er det du fortæller dig selv Om disse omstændigheder.

Og det du fortæller dig selv - om dig selv og dine omstændigheder - kan, hvis du ikke er vågen, hurtigt blive til "sandheder" der begrænser dit liv.

Og her er et par af de "sandheder" jeg høre oftest når det kommer til at levet et begrænset (kærligheds) liv.

- Hvis du føler dig ramt undervejs, vil jeg foreslå du seriøst overvejer, hvad der skal til for at du kan skabe en mere støttende indre dialog, at leve dit liv ud fra -

1: Jeg er altid uheldig! (Alle andre klare livet bedre end jeg.)

At have en stemme inde i hovedet, som siger denne sætning, er det samme som at fortælle din krop, dit sind, din sjæl at du er fuldstændig hjælpeløs, og ude af stand til at skabe dit eget liv.

Du siger reelt til dig selv, at livet er i mod dig.

Og det er en stor fed løgn!

For hvad nu hvis livet ikke skete imod dig, men skete for dig?

Hvad nu hvis alt det du normalt ville opleve som uheldige kort på hånden, faktisk er det modsatte...

Tag feks. den der eks kæreste som holdte dig hen, sagde at han bare lige skulle xxxx inden i kunne være sammen seriøst - og så endte med at finde sit livs kærlighed, mens du var på standby for hans skyld.

Tænk bare et sekund på hvordan det ville være at lave en ny sandhed om ham a la; Tak fordi jeg ikke endte med ham, nu hvor der er gået 6 mdr kan jeg godt se at vores værdier ikke var de sammen alligevel. Der er helt sikkert en anden der er bedre for mig derude.

Og så bytte den gamle fortælling a la; Hvis jeg ikke kan få ham, så kan det også bare være ligemeget, så skal jeg ikke nyde noget af at åbne mit hjerte for en anden mand igen, ud med den.

At du er uheldig i kærlighed - er en løgn. Men den har en tendens til hurtigt at blive til en sandhed, så skynd dig at stoppe op og spørg dig selv om det nu er hele sandheden? 

2: Jeg er som jeg er, og det skal ingen - heller ikke en kæreste - lave om på!

Okay, så denne sætning er faktisk også en løgn forklædt som sandhed - men den er væsentlig mere tricky og spængfarlig at gå ind i.

For klart at du er den du er, og at ingen skal lave dig om. Men - og dette er et stort men - du er ikke en sten som er uforanderlig i livets op og ned ture. Og - og dette er et stort og - du skal udvikle dig / "lave dig om" i takt med at du opdager hvad der virker og ikke virker i dit liv.

Sandheden er at du er en komplex, dynamisk og powerfuld kvinde, med masservis af dele som kommer til udtryk hele tiden gennem følelser og handlinger, (eller mangel på samme).

Nogle gange er det ubehagelige følelser som vrede, misundelse og skam der lever i dig. Andre gange er det lækre følelser som forelskelse, glæde og lykke der lever i dig.

Når du ikke er opmærksom på disse forskellige udsving, så kontrollerer de dig - og sandheden bliver "sådan er jeg bare og det skal du ikke lave om på". Dette giver dig et begrænset antal handlings muligheder i din hverdag.

Tilgengæld når du er bevidst om at dette bare er forskellige sider af hele dig, så kan du selv vælge, hvem du er og hvornår du er det. Dette giver dig et uanet mængde handlings muligheder i din hverdag.

Du bestemmer selv hvem du er, hvordan du er det, og hvornår du er det.

3: Mit liv er meningsløst!

Dette er nok den største løgn af alle....

Så lyt nu nøje når jeg siger dette:

Der er en mening med at du er her - også selvom du ikke altid selv kan se det.

Du har en hellig kontrakt med universet, om at bidrage med lige præcis det, som kun du kan bidrage med.

Dette er dog en sandhed som rigtig mange - inklusiv mig selv - kan have enormt svært ved at tage ind. Fordi vi mennesker er (desværre) meget mere bange for vores lys og fantastiskhed, end for vores mørke.

Men selv den mindste lille ting du gør for andre, kan betyde alverden for den person, og potentielt ændre hele deres liv; For ca 6 mdr siden kom jeg cyklende og så en dreng på vel 12 år løbe på fortovet med sin skoletaske på ryggen. han løb ret hurtigt. Og i ca 20 min skulle vi den samme vej, han og jeg. Han i løb, jeg på cykel. Lige inde jeg skulle stoppe op, kørte jeg op på siden af ham og sagde: Wow hvor er det vildt hvor længe du kan løbe, du er jo et natur talent! Han blev helt glad i ansigtet og sagde TAK. Omstændighederne ville at jeg endte på en legeplads nogle mdr senere, hvor denne dreng også var. Jeg kunne faktisk ikke kende ham, men han kunne kende mig igen. Og kom lidt forlegen hen til mig. "Jeg plejede at være ked af det hver dag fordi jeg er dårlig til at læse og skrive. Men nu er jeg glad hver dag fordi jeg er er begyndt at gå til løb, og jeg er den allerbedste. Han smilede så stolt, og i et glimpt fik jeg at se hvordan hele hans livsbane havde ændret sig.

Den dag jeg cyklede ved siden af ham, var det masser af stemmer i mit hovede som sagde "Nej stop nu - han er da ligeglad med at du syntes han er god til at løbe osv osv osv". Og det tog en ekstra vejrtrækning for mig at sige det til ham. Men damn hvor er jeg glad for at jeg gjorde.

I det øjeblik fik mit liv en lille smule mere mening.

Og det er jo sådan det er, vi har "magten" til at gøre en forskel for hvert et menneske vi møder på vores vej - magten til selv at skabe den mening vi syntes mangler.

Så ligeså snart du tillader dig selv at tro på - bare et øjeblik af gangen - at du er her af en helt særlig årsag, så begynder du også at tiltrække omstændigheder som bekræfter dette.

Men det kræver at du beslutter dig for at stoppe med at tro på løgnen om at dit liv er meningsløst. Nu. Punktum. 

DU. ER. BETYDNINGSFULD.

Hvis du kan genkende nogle af disse løgne forklædt som sandheder, så vid at så længe du bliver ved med at tro på dem, så længe vil du leve et liv med en følelse af begrænsning og frygt - for det er det disse løgne skaber i vores indre univers.

Kærligst

Marie-Louise

Kærlighedsafhængighed - 1O1

Følelsen af at holde fast i noget som i virkeligheden er usansynligt smertefuldt - men som du ikke tør at give slip på, af frygt for hvad der sker hvis du giver slip.

At give slip, er noget af det sværeste for os som mennesker - især når det gælder at give slip på relationer som har formet os følelsesmæssigt.

Og det er lige præcis det dine første omsorgsgivere har - og det er ikke vigtigt om det er din mor, far, mormor, adoptivmor eller pædagog, du ser som din første primære omsorgsgiver - det der er vigtigt er, at den oplevelse og den sandhed du har fået omkring kærlighed i denne relation, er den du tager med dig ind i dit voksenliv. 

Og det er både godt og skidt....

For det er klart at du har fået en masse (forhåbentlig) gode oplevelser af kærlighed, og måder at vise den på, med dig.

 

Men du har også fået sandheder om kærlighed med dig, som ikke er hensigtmæssige når du gerne vil tiltrække og være i et ligeværdigt forhold.

Du vil nemlig til enhver tid ubevidst forsøge at genskabe denne første kærligheds relation - faktisk i så præcise detaljer som du overhovedet kan.

I hvert faldt på det følelsesmæssige plan.

Her er et eksempel:

En skøn kvinde jeg havde i et personligt mentor forløb, beskrev hvordan hun som barn altid skulle med hendes far og mor til badminton i sportshallen. Og hvordan hun når de var der, altid blev placeret på udskiftnings bænken på sidelinjen. Her måtte hun sidde og vente "på standby" indtil hendes forældre var færdige igen.

Dette gav hende en følelse af ikke at være særlig interessant at være sammen med, lidt ligegyldig og en som skal passe sig ind efter andres behov.

Fast forward til denne kvinde nu som 35 årig.

Hun tiltrak den ene mand efter den anden som hun endte i 'Going nowhere' forhold med på forskellige måder.

Faktisk beskrev hun det, som om hun altid bare måtte være på standby indtil de gad være sammen med hende. Sådan en følelse af at være lidt på sidelinjen. Og flere gange oplevede hun også at hun blev udskiftet med en anden kvinde ret hurtig.

Alt dette gav hende en følelse af at være uinteressant, ligegyldig, og at hun for at være i en kærligheds relation, skulle passe sig ind efter en andens behov.

Ser du sammenhængen???

Denne kvinde tiltrak mænd som gang på gang gav hende muligheden for at genskabe præcis den sammen oplevelse af hvad kærlighed er, og hvilken følelse det giver, som da hun var barn.

Og det gør du også! 

Hvorfor!?

Fordi det vi i virkeligheden længes efter, er ikke en kæreste - det vi længes efter er at smelte sammen med vores første primære omsorgsgiver igen. Plain and simple.

Men det kan vi jo ikke - så vi tager det næstbedste: Det der ligner så meget til forveksling, at vi får de samme følelser som da vi var børn.

Og i denne kvindes tilfælde var det meget upraktisk - mildest talt - fordi hun nu havde kørt i kærestering så længe, at hun havde mistet håbet om at det nogensinde skulle lykkes for hende. (det håb fik hun heldigvis hurtigt tilbage, da vi arbejde igennem det).

Men denne kvinde er intet særsyn hos mig.

Vi har alle små ting vi ubevidst gør når vi tiltrække en kæreste, der potentielt set gør at vi ender i den samme smerte, som dengang vi var børn oglænges efter vores omsorgsgivers kærlighed.

Den gode nyhed er dog at det sagtens kan laves om - disse dybtlæggende mønstre som får dig til at finde den sammen slags mand igen og igen, (den slags du ikke bevidst vil have, that is), kan hives op med rod gennem grundig kærlighedsbagage oprydning.

Den slags grundig oprydning du kan få på mit næste LIVE forløb den 15-16 november.

Så med at give slip mener jeg ikke slå hånden af dine forældre, eller andet i den retning - jeg mener find ud af hvor dine mønstre kommer fra, hvad konsekvensen af disse mønstre har været og stadig er i dit kærlighedsliv, og byg derefter nogle nye mønstre, op som automatisk kommer til at give dig det, du i virkeligheden længes efter i kærligheden.

Kærligst

Marie-Louise

 

Selvrespekt = Kærlighed

Alle relationer vi har, kan ses som en refleksion af vores egen relation med os selv, og sætter dermed også tonen for dit kæreste forhold!

Ved at stole på os selv og lytte til vores følelser, bliver vi mere autentiske, og skaber respekt for os selv - og selv respekt er en ultra vigtig egenskab for at tiltrække, og være i et ligeværdigt forhold.

Det modsatte af selvrespekt er der hvor du lader dine egne grænser overskride igen og igen, men en masse smerte og frustration til følge.

Og når du har mistet din selv respekt - begynder du lige så stille at projekterer de sider af dig selv du ikke mere bryder dig om, over på andre omkring dig - inklusiv din kæreste / date / eks mand.

 4 wake up calls der fortæller dig du har brug for at finde tilbage til dig selv:

1: Du søger anerkendelse fra andre - og føler aldrig du får nok af den.

Du begynder at søge anerkendelse i den ydre verden (aka andre mennesker), når du føler du mangler noget i dit liv - som feks kærlighed. Det er som et hul i maven der aldrig rigtig bliver fyldt op, uanset hvor meget anerkendelse du for af andre.

Men i virkeligheden er alt den anerkendelse du leder efter, allerede tilgængelig inde i dig. Så i stedet for at måle dig selv - og det sted du er i dit liv lige nu - ud fra andres meninger, så sæt din egen standart for hvad der er rigtigt for dig, og mål dig ud fra den.

2: Du sætter dig selv sidste på prioriterings listen.

Jo, det er dejligt at gøre noget for andre - især når du gør det uden at forvente noget igen !! Men når du begynder at sige ja, når du mener nej - så er det et rødt flag, der skal advare dig om at nu lytter du ikke mere til din indre stemme, og dine overskuds depoter bliver tappede.

Begynd at øve dig i at skrive tre ting ned hver morgen, du (ja dig) ønsker at gøre for dig selv (kun dig selv) i dag - og så gør dem. Det behøver ikke være store, vilde, dyre ting - at give dig god tid til at drikke din yndlings the inden du tager på arbejde, er også at gøre noget for dig selv.

3: Du er usandsynlig hård ved dig selv.

Det er min personlige mening, at der ikke er noget der hedder fejl. Alting sker af en grund, og alting hænger sammen. Hvilket vil sige, at lige meget hvilke valg du har truffet i din fortid, så ar du gjort dit bedste med de ressurser du havde til rådighed på det tidspunkt, og dit valg kan derfor ikke være en fejl - højst noget du kan lære noget af, og bruge i nutiden. (Ikke at forveksle med du bare kan opfører dig som en idiot og gøre andre ondt, men det regner jeg heller ikke med der er tilfældet). 

Livet handler om at lære - og når du slår dig selv i hovedet, er det umuligt at lære noget nyt i mens. Det bedste du kan gøre, er at tilgive dig selv for de ting du har sagt, gjort, tænkt i fortiden (som jo også bare er i går) - både overfor andre, men især overfor dig selv.

4: Du er vred.

Intet som vrede kan få blodet til at koge - og det kan opstå over den mindste ting, hvis dit bæger allerede er fyldt. Vrede er et tegn på at du ikke er tilfreds med din nuværende situation - enten mentalt, fysisk eller følelsesmæssigt. Det er din underbevidsthed der fortæller dig at dine basale behov ikke bliver mødt, og at du har brug for at skabe en ny og bedre situation for dig selv.

Ingen andre en du er ansvarlig for hvordan du har det hver dag. Ingen! Så hvis du hurtigt bliver vred over småting i din hverdag, så start med at finde ud af med dig selv, hvilke behov det er du ikke får opfyldt - og derefter hvordan du (selv) kan begynde at opfylde dem mere og mere.

Det er klart at det er dejligt at få opfyldt dine behov for feks kærlighed og omsorg af en dejlig mand, men den dejlige mand kommer først ind i dit liv, når du selv formår at fylde den længsel efter kærlighed op internt.

Det giver jo mening, at det ikke rigtig lykkes at tiltrække en mand der vil give dig kærlighed og omsorg, når du ikke engang selv vil give det til dig.

Du tiltrækker det du allerede selv er......

Kærligst

Marie-Louise

 

Den mest destruktive løgn du fortæller dig selv om at være single!

 Lidt heftig overskrift - I know..... men hæng lige på lidt længere ind i den.

Når dine venner og familie spørger dig hvorfor du (stadig) er single, svare du så ofte "det er fordi jeg godt kan li´at være single"?

Hvis ja, gør du det måske for at slippe for gode veninders råd og velmenende bedstemødre undren.

Måske har du endda sagt det så mange gange, at du efterhånden faktisk tror det om dig selv... After all:

Du elsker jo den frihed du har hver dag!

Du behøver aldrig at forholde dig til hvad kæresten har lyst til at lave i aften!

Du kan altid være spontan og du har masser af tid til dig selv!

Du møder masser af nye spændende mennesker og er ikke stuck med bare én!

Alt det kan jo sagtens være sandt nok - der er bestemt mange fordele ved at være single. Det husker jeg tydeligt.

Men på samme tid, mærker du også dybt inde, en længsel efter at være sammen med den rigtige - som du kan dele dit liv med.

Og du tænker på hvorfor du mon bliver så ked af det, når ham du har set den sidste mdr. siger at han ikke er klar til et forhold. (hvilket vi jo godt alle sammen ved er løgn, hvis du havde været hans drømmekvinde).

At fortælle dig selv (og andre) at du bare elsker at være single, bliver derfor (til tider) din hjernes overlevelses mekanisme, for ikke at føle for megen smerte.

Noget som tager toppen af ensomheden, følelsen af afvisning og tankerne der kredser om "hvad er er galt med mig" og "finder jeg nogensinde den rigtige" og "har jeg ikke gjort mig fortjent til kærlighed.

Frygten for at ende alene, er én af de værste ting for os at indrømme over for os selv - fordi vi ønsker at se os selv som stærke, uafhængige kvinder, som kan klare alting selv, ik?

Og det er du jo også..... MEN det er ikke det sammen som at du ikke har lyst til at dele dit liv med den dejligste mand, vel?

At du gerne vil have den rigtige mand at dele dit liv med, betyder ikke du er svag - tværtimod vil jeg påstå.

For helt ærligt - det kræver sgu en stærk kvinde at være i er parforhold - måske du godt ved det -

Men det er faktisk vældig mere krævende hver dag at vælge at være sårbar, være modig og vise hvem du er, at overgive dig, at indrømme du tager fejl (sjældent selvfølgelig), at lytte, at vælge dine kampe, at vælge din mand til på ny hver dag...

For det er jo det et ligeværdigt parforhold er - et dagligt tilvalg.

Så næste gang dine veninder eller din bedstemor, velmenende spørger dig hvorfor du stadig er single, så prøv lige at overvej din svar en ekstra gang - for dit svar skaber den virkligehed du lever i. 

Så hvis du insisterer på at fortælle andre og dig selv (også selv om det ikke er sandt) at du bare elsker at være single, så er det også det du får endnu mere af i dit liv - singleness :-)

Hvilket jo er lidt træls, hvis du faktisk ikke mener, at det er det du ønsker...

Kærligst

Marie-Louise

 

Hvad du (virkelig) ønsker, skal du få - også i kærlighed

Er skøn kvinde sagde for nyligt til mig:

"Hver gang jeg laver jeg et nyt mål for mig selv (spise sundt, kun date gode mænd, arbejde mindre), så holder jeg fast i det mål og går efter det i et par uger. Det kører for mig, jeg har det fedt, jeg kan mærke der sker noget nyt….… men så falder jeg ud af intentionen, og falder tilbage til mine gamle mønstre. Hvorfor sker det?"

Og det er egentlig et nemt svar – et svar som jeg vil give dig i denne nye online workshop.

For sådan behøver det nemlig ikke at være – jeg ved at der er en anden måde at gøre det på, (både fordi jeg hver dag arbejder med metoder, som skaber varig forandring), men især fordi jeg det sidste halvandet år selv hard core har skulle lave større forandringer i mit liv.

Forandringer som jeg har sagt til mig selv de sidste 10 år, at jeg ville lave, uden held……Men først da jeg opdagede den metode, som jeg vil dele med dig på denne online workshop, kom der virkelig skub i forandringen.

Og jeg er sikker på at du kan genkende denne udfordring. At være top begejstret for dine nye mål og intentioner, og så falde af ret hurtigt ud af dem igen, når hverdagens trummerum tager over.

Hemmeligheden ligger i at finde dit dybere ønske!

 Det dybe ønske som gemmer sig i din underbevidsthed – og som dine ydre ønsker og mål i virkeligheden dækker over.

Og når du har fundet frem til det - så har du nøglen til at nå et hvert mål du sætter dig - i kærligheden og i livet generalt.

Når du får adgang til denne helt nye online workshop, er den din til evig eje, og du kan gå tilbage og lytte til den så ofte du ønsker det.

Pris 195kr

Kærligst

Marie-Louise

Læs nu - eller græd senere!!

Okay, Læs nu eller græd senere, er måske også en smule overdramatiseret overskrift..... Og så alligevel!

For har du ikke styr på dine ubevidste tanker (som styre hvilke mænd du tiltrækker), så er chancen for at du ender med at blive såret / forladt / føle dig utiltrækkelig / føle dig værdiløs osv. pretty damn big - og du ender i tårer og dynger af is (eller det der er værre).

Fordi når vores bevidste og ubevidste tanker ikke er i overenstemmelse, så saboterer vi os selv, og får aldrig det vi ønsker os.

Og her får jeg lyst til at skrive Punktum!

Fordi så er den faktisk ikke så meget længere.

Det er estimeret at ca. 3 % af vores handlinger kommer fra vores bevidste del af hjernen – de restende 97 % af vores handlinger er automatiske. 

Det vil sige alt det vi ikke tænker over, men bare gør uden helt at vide hvordan: vaner/mønstre, at trække vejret, dramatiske reaktioner, finder den forkerte mand igen (igen).

Derfor er vores underbevidsthed – by far – vores største kilde til hvad vi opnår i vores liv (hvilket jo ikke er så fedt, hvis vi ikke har styr på hvad der foregår der!).

Den gode nyhed i det, er at vi har en iboende kraft, som kan hjælpe os med at skabe stort set hvad som helst.

Den dårlige nyhed, er at når du ikke er 'chefen' overfor din underbevidsthed, så lever den sit eget liv - ofte i den modsatte retning af, hvad du bevidst ønsker dig.

Men du kan tage 'chefrollen' tilbage anytime - når bare du ved hvordan.

Og det vil jeg helt konkret vise dig på denne helt nye online workshop, som du nu kan købe adgang til her.

Du vil få helt præcise 'how to' øvelser, som jeg guider dig igennem på workshoppen.

Så du bagefter kan opnå præcis det kærlighedsliv (ja og alt andet for den sags skyld), du ønsker dig.

Din investering i et mere kærligheds fyldt liv er 195 kr

Derefter har du adgang til den for altid, så du kan gå tilbage og lytte til hvert enkelt trin så mange gang du ønsker dig.

Så vil du lære at afstemme din underbevidsthed med dine ønsker i livet - og derved opnå mere glæde, kærlighed og flow - så er de halvanden time denne workshop varer, en u-undgåelig indvestering i din fremtid :-)

Kærligst

Marie-Louise

Køb online workshoppen lige nu - kom igang med at reprogrammerer din hjerne med det sammen.

Sig FUCK - og slip for at være stuck!

Når du sidder fast i et område af dit liv....

...... Er det kun fordi du har glemt at DU (ja sgu) har magten til at ændre det - ingen anden.

Når du føler at du køre i ring, uden mulighed for at stå af karussellen, er det fordi du har degraderet dig til en statist i dit eget liv, og et offer for omstændighederne.

Og det kan der jo være mange årsager til... Og jeg forsøger ikke at negliserer de udfordinger du har været igennem i dit liv.

Men nogengange (okay altid faktisk) kræver fremgang og vækst - at kommer ud af en dårlig spiral om du vil - at se i øjnene, at du faktisk godt kunne flytte dig, hvis du ville det!

Det er jeg klar over, er et vældig provokerende statement, for selvfølgelig vil du det... i hvert fald logiske dig.

Men overvej lige i et øjeblik at der er en anden del af dig, der ikke vil gøre noget som helst andet end du plejer (aka. være i uligeværdige going nowhere forhold), fordi det er det denne anden del af dig kender så godt, at det føles som tryghed.

Og denne ubevidste del af din hjerne, kan godt lide tryghed.

Ja faktisk er det, det bedste den ved. (og i denne sammenhæng er genkendelighed = tryghed).

Men helt ærligt, er det ikke ved at være en smule trivielt at gå op og ned af den sammen gade, i håb om at finde manden, når nu der er så mange andre gader i byen?

Kun DU (ja sgu du igen) kan beslutte dig for at stoppe op, tage magten tilbage, og begynde at arbejde på de mønstre som stopper dig i at finde kærligheden.

Og husk på at når du beslutter dig for at gøre dette... ja så vil din hjerne komme med masser af undskyldninger, for hvorfor det ikke lige er så vigtigt lige nu - fordi den er bange for de nye veje, som den ikke genkender.

Kys din hjerne og sig tak, den prøver bare at holde dig i live et trygt sted - men det er ikke det samme som at du skal lytte efter den.

Når det kommer til store beslutninger der skal ændre dine mønstre, er det meget bedre at lytte til din mave fornemmelse.

Stop med at udsæt.

Du er klar.

Overvind din frygt.

Du har magten til forandring - hvis du vil det!

Kærligst

Marie-Louise 

Går du på kæreste udsalg?

Har du det nogen gange som om at dit kærlighedsliv, er lidt som at gå på udsalg, når alle andre har været der og købe alt det lækre?

Og det føles som om, at alle andre bare kan det der med kærlighed og forhold, at de har styr på det, uden at skulle gøre noget særligt for det.

Som om at du er den eneste (i hele verden) der bliver ved med at gå direkte ind i fælden af mænd, som hellere vil have en mor end en kæreste (eller hvilken type det nu er du tiltrækker igen og igen).

Og det er jo ikke fordi du ikke prøver - du har prøvet Tinder, online dating, blinddating, running dinner, spørg tilfældig mænd i bussen.

Så hvad er det der går galt? 

Jo nu skal du hører......

Årsagen er, at din bevidste logiske hjerne fortæller dig én ting om kærlighed - din ubevidste del af hjernen fortæller dig en anden.

Desværre for dig (og alle andre), er det den ubevidste del der styrer showet i sidste ende. Og det er disse tanker som saboterer dine drømme om et respektfuldt ligeværdigt forhold.

Overbevisninger kaldes de.

  • "Mine forældre gav mig aldrig gode forholds rollemodeller at se op til"
  • "Jeg har en `track record´ for dårlige forhold - det kommer aldrig til at lykkes for mig"
  • "Jeg er er for gammel / sensitiv / tyk / dum til at finde kærligheden"
  • "Mænd tænker kun på én ting og kan ikke udvikle sig"
  • "Man kan ikke tillade sig at være krævende og sætte grænser"
  • "Man skal gøre sig fortjent til kærligheden - og det har jeg ikke gjort"
  • "Sådan her er det bare for mig - og det kan jeg ikke ændre på (jeg er magtesløs)"

Har du tanker som disse ind i mellem?

Hvis du har, så lad dette være dit wake up call.....

For når du tiltrækker ud fra disse begrænsende overbevisninger, så tiltrækker du også en meget begrænset type mænd (og mennesker i det hele taget).

Og det forestiller jeg mig du er ved at være træt af. (PISSE HAMRENDE JEG BRÆKKER MIG SNART OVER MIG SELV TRÆT AF).

Når du selv har en følelse af at være `forkert´, eller ikke god nok på nogen punkter, så vil du også tiltrække andre som har det på sammen måde.

Det vil sige, du vil tiltrække en mand som føler sig lige så `forkert´ som du gør, og I vil egentlig bare begge to gerne have en kæreste, som får jer hver især til at have det bedre med jer selv.... 

Men det er på alle måder et virkelig dårligt grundlag for at forhold. Det bliver til en ond spiral, (for hvem kan i længden stå med ansvaret for et andet menneskes glæde og lykke!?), og forholdet vil formentlig ende på en ulykkelig måde før eller siden.

Hvis du gerne vil tiltrække en kæreste som du kan bygge et ligeværdigt forhold med, er noget af det vigtigste du kan gøre, at `overskrive´ disse begrænsende overbevisninger om dig selv.

Elsk dig selv, før du kan elske andre - jeg syntes egentlig det er lidt af en kliché, men der alligevel megen sandhed i denne sætning.

Men elsk dig selv, er jo bare såååå meget nemmere sagt end gjort, ik?

For hvad nu hvis du ikke aner hvad det overhovedet betyder at elske sig selv.... Og helt ærligt, det gør de færreste faktisk når det kommer til stykket. For vi har simpelthen ikke lært det, tvært imod, har vi fået tudet ørerne fulde af alt det vi gør forkert, siden vi var børn.

Men du kan lærer det.

Det kræver vedholdenhed og mod. Og villighed til at forandre dig. Ellers kommer det ikke til at ske.

Og det har du i dig - det ved jeg!

Have tip til dig som længes efter grønne fingre..

Når vi skal plante et frø i jorden, ved vi godt, at hvis frøet skal kunne vokse til en stærk plante, må den nødvendigvis have både vand og gødning af en art. Det vi måske nogen gange glemmer er, at dette nye fine frø også skal ligge i en god sund jord som er fri for alt for mange rødder, som den skal kæmpe om næring med.

Og dette gælder præcis på sammen måde når det kommer til at skabe varig forandring i dit liv. Den slags forandring som vokser sig stor og stærk, og skaber ringe i vandet i alle områder af dit liv.

Men det glemmer vi ofte - er min erfaring.

Jeg har mødt rigtig mange fantastiske kvinder, som siger til mig (som regel med en god portion skuffelse og irritation i stemmen), at "nu har jeg sagt til mig selv i spejlet hver morgen i månedesvis, at jeg er værdifuld, og alligevel tiltrækker jeg stadig den samme slags mand, som bekræfter mig i, at jeg er værdiløs".

"Hvad gør jeg galt?"   

Jeg må indrømme at jeg ikke er den store fan af de selvhjælpsbøger (som disse kvinder formentlig har læst), som prædiker at hvis du bare bruger Positive Affirmationer hver dag - feks. at sige til dig selv i spejlet at du er værdifuld - som bliver dit liv meget bedre.

Det er nemlig ikke sandt. Langt fra faktisk.

Positive Affirmationer er lidt som at male et plettet trægulv over med fin hvis maling.... på et eller andet tidspunkt, vil malingen uundgåeligt begynde at skalle af, og de galme pletter komme til syne igen.

Du kan ganske enkelt ikke - i sandhed - tro på at du er værdifuld, hvis du dybt inde i dig har en overbevisning om, at du er værdiløs. 

Det er ikke en mulighed. 

Når du skal derhen hvor du genfinder troen på - og kan tiltrække en mand som bekræfter det - at du er værdifuld, så bliver du nød til først, at rydde op i alle dine gamle fasttømrede og ubevidste overbevisninger, som fortæller dig det modsatte.

Det

Er

Den

Eneste

Vej

Du kan ikke plante et nyt frø i gammel udpint jord, og forvente at en smuk stærk plante skal vokse op.

Til gengæld, så kan du, når du har ryddet op i din jord inden du såer, forvente planter som vokser sig smukkere og større, end du kan forestille dig i dine vildeste fantasier.

Kærligst

Marie-Louise

(Ja, jeg elsker at dyrke min køkkenhave, det skinner måske igennem)

Livets domino effekt - du skal jo bare vælte den første

"Every day that you do nothing, you’re delaying a domino effect of good things in your life."

Læste for nyligt dette citat, og mere sandt bliver det jo næsten ikke.

Hvis der er noget i dit liv, du ønsker at skabe, så er det fuldstændig afgørende at du hver dag tager bare et lille bitte (og nogen dag kæmpe store) skridt hen i mod det du ønsker dig.

Igen har nogensinde skabt deres drømme liv ved at sidde på sofaen og mediterer alene. (Det er en god idé at gøre også, men der skal handling med, ellers flytter intet sig).

Du skal jo bare vælte den første - domino brik altså.....

Så hvad kan du gøre idag, (ikke i morgen når det passer bedre), som bringer dig bare et lille bitte skridt nærmere et mål du har for dig selv og dit liv?

Kærligst 
Marie-Louise

Er du klar.... såååå klar... til at gå nye veje i dit liv?

Tre tegn på at du er så klar som du føler dig.

Vi har den allesammen ind i mellem - den der følelse af, at der venter noget bedre liiige om hjørnet. Udfordringen er bare, at vi ikke helt ved, om "lige om hjørnet" er om to uger eller to år! 

Den gode nyhed er dog at du selv kan fremskynde turen hen mod "hjørnet" ved at gå i handling, og tage dit liv seriøst.

Og det starter med at du vågner op til at du ønsker forandring.

Første tegn: Du føler dig fortabt.

At føle sig fortabt, betyder ikke, at du ikke ved, hvad du vil med dit liv. Det betyder nærmere at du er vokset ud af det du engang ønskede dig af livet, at du er klar til nye oplevelser, og nye overbevisninger. Du er i et `mellem stadie´, og selv om det kan føles vildt ubehageligt, er det er faktisk et godt sted at være, for netop her er du åben for nye muligheder.

Andet tegn: Du er utilfreds med ALT. 

Fantastisk! Det betyder at der stadig er liv i dine drømme og håb for fremtiden. Du lytter til din indre stemme, og elsker dig selv nok, til at reagere på, at du ikke lever det liv du ønsker for dig selv.

Tredje tegn: Du har en følelse af at livet er hård arbejde. 

Du har mistet dit flow, fordi du sidder fast i gamle uhensigtsmæssige overbevisninger. Når vi kæmper os gennem dagene, og det føles som om vi overlever, istedet for virkelig at LEVE - så er det på tide at stoppe op og lytte til alarmklokken. Træk vejret og husk på at det altid er mørkest, lige før solopgang. 

Du er KLAR... sååå Klar.

Og hov! Se der er jo `hjørnet´ du venter på.... 

Kunne du have brug for løbende at blive mindet om hvad der ligger rundt om hjørnet?

Så tilmeld dig mit nyhedsbrev herunder OG få min mini guide "Hvad du kan lærer af at date den helt forkerte mand - inden du finder den helt rigtige" direkte i din in-box, oven i hatten.

Den store tillids øvelse - eller hvad en tre årigs tur på en klatrevæg lærte mig om at kører en forretning.

Han står der, kigger op på den meget høje væg, ser en smule nervøs ud... dog ikke bange. Mere spændt.

Og så begynder han at klatre, en fod af gangen. Ingen drama eller skrig, bare en fod af gangen. Og han har aldrig gjort det før. Som han kommer længere og længere op, (altså så langt som en tre årig nu kan komme), kigger han ind i mellem ned. Stadig ikke bange, tvært i mod, med tillid i øjnene, den tillid et barn har til, at hvis jeg falder, er der helt sikkert nogen der griber mig, for verden vil mig det godt til hver en tid. Jeg tænker at for, ham ser det ud til, at han kan klatre i en uendelighed uden at nå målet (toppen), men han fortsætter alligevel, giver ikke op. Ind i mellem glider hans fod, han falder et stykke ned, men hver gang, med endnu mere vilje i hans lille krop, tager han fat igen. Tror på det igen. 

Jeg står nedenunder, bestemt mere nervøs end ham. Men jeg har været sammen med han hver eneste dag i tre år og fire mdr. derfor ved jeg at han kan gøre alt hvad han sætter sig for. Du kan godt siger jeg til ham. Han smiler stolt ned til mig og kigger så op igen.

Han er min lille læremester, den smukkeste af slagsen.

For præcis som min søn vil jeg være når det kommer til min forretning - Fuld af tillid til, at selvom jeg ikke ved præcis hvordan jeg når mit mål, så bliver jeg ved med at gå fremad, bare et skridt af gangen. Fuld af tillid til, at så længe jeg kan mærke helt ind i benene, at det jeg giver til verden, bringer mere lykke og glæde, så skal alting nok vise sig på det helt rigtige tidspunkt. Tillid til at i hvert et "tilbageslag" er der en læring, som kun gør mig stærkere og klogere på hvordan jeg kan gøre det endnu bedre næste gang. Og ikke hvis, men når jeg falder, er jeg fuld af tillid til, at de mennesker omkring mig jeg stoler på, griber mig og siger "du kan godt".

Frygt - ven eller fjende?

´Se din frygt i øjnene´. Den har vi vel alle hørt til bevidstløshed. 

Jeg frygter en masse ting. Selvfølgelig at der skal ske mine børn, min kæreste og min familie noget. Men ud over det frygter jeg også at være en fiasko, at være over-dressed til en middag, at stå stille i livet, ikke at kunne klare mig selv, at der ikke er nok mad i mit køleskab, ikke at have nogen personlig betydning.... og listen kunne fortsætte længe.

Jeg har dog én frygt, som er ret meget in my face disse dage - og grin nu ikke: Teknik!
Jeg er rædselsslagen for teknik. På et eller andet tidspunkt (uden jeg husker præcis over hvad og hvornår) har jeg haft en dårlig oplevelse med noget teknik. Siden da har jeg fortalt mig selv, at jeg er virkelig dårlig til alt, der har med teknik at gøre. Også kaldet en overbevisning. Mine tidligere kollegaer griner stadig over dengang, jeg havde for vane at lægge min computer i køleskabet, hver gang den blev for varm. Jeg syntes, det gav fin mening!

Anyway. For fire uger siden besluttede jeg mig for at sætte et gratis webinar op for at give dig muligheden for at møde mig live - online live that is.

Men sjovt nok blev jeg ved med at udsætte at lave det. Altså den del, der handler om at skrive ned, hvad jeg vil sige, er intet problem. Det gjorde jeg med det samme. Men jeg har heller ikke nogen frygt for at give min viden videre. Den del, der handlede om hele det tekniske set up, det udsatte jeg... længe. Efter to ugers oversprings-handlinger fik jeg dog endelig fundet frem til og købt det set up, jeg vil bruge. Det bruger jeg lige et par dage på at være stolt over - man skal jo fejre sine sejre, ikke sandt?

Så tager jeg mig sammen til at kigge på det mere indgående - og går i panik. Som i handlingslammelses-panik. Hvilket jeg så sidder fast i en uges tid. Og faktisk er jeg så stresset over det, at mit immunforsvar går helt ned, og jeg får mega influenza.

Men tiden går jo, og pludselig går det op for mig, at der nu kun er 9 dage til den dag, jeg har annoceret webinaret skal køre. Fuck.

Jeg ved en masse om frygt. Hell, jeg underviser andre i at håndtere frygt! Alligevel lykkes det mig at undgå at se min egen frygt i øjnene i ugevis - med div. break-downs og stress til følge.

Indtil jeg pga. tidspres blev tvunget til at tage min egen medicin - don´t you just hate that!

Jeg ved, at den eneste måde at overvinde frygt er at gå ind igennem den. Så jeg tog mod til mig og satte mig ved min computer og gik i gang. To dage tog det mig. En masse frustration. Irritation. Vrede. Halv-sure mails til et ellers venligt supportcenter. Offerrolle-tendenser i stor stil ( jeg var jo syg og havde ingen til at hjælpe mig piv piv).

Til sidst blev jeg simpelthen så 'nu skal jeg faneme vise at jeg kan lære det her'-agtig. Og der - først der - brød jeg igennem frygten for at være en teknik spasser aka. DUM.

For frygt er nemlig ikke farligt i sig selv, det er kun, når vi lader den stoppe os, den bliver farlig. Mega farlig. Frygt er ikke et problem, der skal løses, men en energi der skal leves.

Jo mere du føles frygt for noget i dit liv (ofte manifesteret i udsættelser og overspringshandlinger), jo tættere kan du godt regne med, at du er på vej til at udvikle dig. Og hive dig selv ud af den famøse comfortzone, hvor du kun falder i søvn og lader dig nøjes.

Mit håb er, at du kan genkende noget i min frygt beskrivelse, i dit liv, og tillader dig selv at blive ved med at gå fremad, indtil du bryder igennem til det, du længes efter at lære/gøre.

Er du klar til at taget et lille skridt ud af din comfortzone.... Så kan du via dette link høre mit webinar om overbevisninger og om at tage ansvar for sit liv.

 

Som sider i en bog

Stort set hver eneste dag det sidste halve år, når jeg er på vej hjem fra den store børne hente seance, passerer jeg og rollingerne en mand, som ser ud til at leve i en helt anden verden. Han går på fortovet alt i mens han læser en bog... altid! Selv om vinteren hvor det bliver tidligt mørkt, så går han med en pande lampe. Det er som om han er smeltet sammen med den verden bogen giver ham, uden mulighed for at rive sig løs.

Jeg er på en gang både facineret, nysgerrig og irriteret på ham. Facineret fordi han tilsyneladende aldrig kigger op, så enten er han en mester i mutitasking eller også har han nærmest flagermus lignenede evne til at mærke bevægelser omkring ham. Nysgerrig fordi jeg får lyst til at se hvad det mon er for en verden han lever i, der i bogen. Irriteret fordi jeg får lyst til at stoppe cyklen og ruske ham, og sige så kig dog op mand, se vintergækkerne der springer ud, se solen der begynder at varme, se børnene der leger.

Men jeg gør det ikke, rusker ham altså. Jeg lader ham leve videre i sin fantasiverden. Ikke fordi jeg tror det er det bedste for ham, men fordi jeg ikke kan være der når han vågner op - og nogen skal være der og tage ham i hånden. For én ting er at have flagermuse sanser som guider dig i fantasien, en anden ting er at skulle navigere i den virkelige verden. 

For ikke at tale om smerten i at vågne op, og se i øjnene, at alt det man har i sin fantasiverden, ikke findes i virkeligheden. Jeg ved det. For der var engang... hvor jeg var ham.

Engang hvor jeg kunne ligge under dynen en hel dag, og bare leve inde i mit eget hoved. Leve et liv hvor jeg havde en fantastisk karriere, to søde børn, en smuk og klog mand og endda lettere overnaturlige evner, som at kunne læse folks tanker. Altså alt det jeg længes efter i den virkelige verden, men ikke havde. Og heller ikke havde nogen plan for hvordan jeg fik på det tidspunkt. Efterhånden blev mit liv mere og mere ren overlevelse, hvor jeg bare ventede på at jeg kunne komme hjem, være alene og leve mit "rigtige" liv inde i hovedet - det hele var blevet vendt rundt. Dog et sted langt inde vidste jeg godt at noget var galt, at det ikke var meningen at mit liv skulle være sådan. Det gjorde ondt. Og det er voldsomt stressende at leve et liv i uoverenstemmelse med sine drømme og længsler.

Jeg blev i den periode derfor indlagt flere gange på hospitalet, med lammelser i ansigtet, Smerter i brystet, funktions forstyrrelser osv. Flere overlæger der kiggede på mig og sagde "Dine organer er ved at sætte ud, men vi har undersøgt dig i hoved og r..., du fejler intet på papiret. Vi ved ikke hvad der er galt med dig"

Det vidste jeg dog godt, for det var mit wakeup call.... Jeg blev rusket godt og grundigt - Nogle af os skal jo have det skåret ud i dramatisk pap før vi (læs: jeg) fatter det. 

Sjældent har jeg følt så meget sorg og smerte, over alle de år af mit liv, jeg syntes jeg havde spildt ved at leve i en verden uden særlig meget hold i fakta, alle de chancer jeg syntes jeg var gået glip af. Men på sammme tid var det også en kæmpe befrielse at begynder at forholde mig til hvordan mit liv rent faktisk så ud, så jeg også kunne handle på de ting jeg ønskede mig.

Når vi mennesker sidder fast i en tilstand af at vores liv burde være på en anden måde end det er, eller sidder fast i hvis bare.. så putter vi os selv i en offerrolle, og i offerrollen er der ingen - ingen - handling, kun stilstand og smerte. Jeg lovede mig selv, at fra da af ville jeg til hver en tid, gøre mit allerbedste for at vælge livet præcis som det er, lige nu, lige her. Og jeg kan afslører at det ikke er lige nemt altid. Men at det er den eneste måde, jeg kan flytte mig selv fra at være tilskuer til mit liv, og til at komme ud og spille på banen.

Hvad med dig. Er du tilskuer eller all in på banen?

Hvis du er her lige nu, uden det du tror du mangler, hvorfor tror du så du mangler det!

P.S Mine tanker om denne mand er fuldstændig udsprunget af min fantasi og egne projektioner, uden hold i virkeligheden, da jeg ikke kender ham personligt.

Am I able to receive?

For seks år siden var jeg 31 år og single. Jeg havde en følelse af, at alle de mænd, jeg mødte og havde kortere eller længere (som i henholdsvis 2-4 uger eller 2-4 mdr) forhold med, alle var lige ved og næsten.

Der var typen, som sagde, han gerne ville noget mere, men egentlig ikke rigtig turde, når det kom til stykket. Der var typen, som ville sige og gøre hvad som helst for noget sex. Der var typen, der havde så meget rod med sin eks, at jeg ikke orkede at være en del af det. Der var typen, som ikke helt kunne vælge og derfor spillede på flere heste på samme tid. Det er ikke lige mig. Men den følelse jeg var mest ked af var, at jeg havde en oplevelse af, at den næste kæreste, de dér mænd fandt umiddelbart efter mig, var den kæreste de endte med at få børn og blive gift med. Lidt som om at det var mig, der havde 'gjort dem klar', men at jeg altid var den, der endte op med ingenting.

Og det var altid... altid... deres skyld.

Og sådan stod det på i en del år. Til tider elskede jeg friheden i mit enestående liv, andre gange hadede jeg at vågne op ved siden af endnu een, der ikke betød noget for mig.

Jeg begyndte at få en spirende fornemmelse af, at måske det ikke altid (kun) var mændenes skyld. Måske der også var noget, jeg selv kunne gøre anderledes.Udfordringen var bare, at jeg ikke selv kunne se hvad. Det er svært - for ikke at sige umuligt - at se os selv fuldstændig klart, især når det handler om et aspekt at vores liv, der er smertefuldt. Og det var hele kæreste-området efterhånden blevet for mig. Noget smerte tør vi ikke tillade os selv at mærke fuldt ud, fordi vi tror, vi knækker under den.

I min venindegruppe, som bestod af mange single-piger på det tidspunkt, var vi blevet kollektivt enige om, at det hele handlede om, at vi mødte de forkerte mænd, og det så vi aldrig rigtig udover. Og kom derfor heller ikke rigtig videre. 
Jeg var dog så heldig, at jeg havde uddannet mig til mastercoach hos Mindjuice (www.mindjuice.dk) og arbejdede samme sted. Derfor var jeg omgivet af coaches dagen lang, som turde stille mig nogle anderledes spørgsmål end mine veninder stillede. Og langsomt så jeg en anden side af sandheden.

Især to spørgsmål rørte mig dybt:
Am I able to receive?
Am I willing to pay the price?

Mit svar på de spørgsmål var "det ved jeg faktisk ikke". Og det svar fik mig til, med rædsel, at overveje om alle de der 'forkerte' mænd i virkeligheden gerne havde villet mig, men at jeg havde skubbet dem væk, fordi jeg ikke turde at give mig hen.

Kan jeg overhovedet tage imod kærlighed, omsorg og overgive mig til en mand?

Og vil jeg betale den 'pris' der, for mig, er forbundet med overgivelsen - nemlig tab af kontrol?

Det brugte jeg noget tid på at undersøge, hovedsagligt ved hjælp at felt-studier - aka. ret mange dates og et par kortere forhold. Jeg øvede mig i at gå all-in, selv når jeg vidste, der var en risiko for, at det ikke blev gengældt. Jeg øvede mig i ikke hele tiden at skulle have styr på hvad, der skulle ske, men bare lade mig overraske. Jeg øvede mig i ikke at kunne klare alting selv. Jeg øvede mig i at tage i mod omsorg og være blød og sårbar. Især det sidste var svært. For mig kræver det ret meget tillid til den, jeg er sammen med, at turde netop det.

Men uanset hvor meget jeg øvede mig, mødte jeg ikke ham, der gav mig den rigtige følelse i maven.

Til sidste besluttede jeg at give det en sidste chance.... på net-dating..... og gav det en deadline på 6 mdr. Hvis det ikke var lykkedes i den tid, så var det nok ikke meningen, at det skulle ske for mig. Og det var jeg så ok med - sagde min hjerne, så det ikke skulle gøre for ondt i mit hjerte.

Fem en halv måned gik med mange dates. Jeg havde stort set været igennem alle de mørke, lidt u-soignerede kunstnertyper, jeg kunne finde. Jeg gjorde mig klar til at lukke min dating-profil ned. En lyshåret, meget pæn mand (læs: ikke u-soigneret kunstnertype), hvis profil jeg ved et uheld havde kigget på (da han jo ikke var min type), ville dog gerne at vi skulle mødes. Jeg orkede det ikke rigtigt, for jeg var træt af at gå på dates, men der var alligevel noget der fik mig til at sige ja, til at gå en kort tur med ham en søndag formiddag. 

Vi gik i fire timer, drak Irish coffee i to, sagde farvel i en halv time - derefter fik vi to børn, et hus og en hel masse ture i parforhold-rutchebanen. Kort fortalt. 

Og jeg turde/tør tage i mod hans kærlighed (for det meste), selvom jeg også var skrækslagen for at blive såret endnu engang. Jeg valgte at have tillid nok til ham, til at slippe kontrollen og bare lade dét ske, som skulle ske. Jeg besluttede mig for, at han godt måtte være den stærke nogengange, så jeg kunne overgive mig til sårbarhed. Der var ikke nemt, det er stadig ikke nemt. Men jeg øver mig. Og hver gang det lykkes, kommer vi en lille smule tættere på hinanden.

At vælge, er også at turde give slip.

P.S. Jeg vil ønske, at jeg kunne takke hver og en af 'øve-mændene', uden den læring jeg fik med dem, ville jeg ikke have været klar, da det virkelig gjaldt.
Der er en mening med alt.

Found Her

Helt glad er jeg i dag. Jeg er nemlig meget perfektionistisk, når det kommer til, hvem jeg samarbejder med på mit kursus. Hun skal være en af de bedste inden for sit felt, hun skal tænke i holistiske baner. Og så skal hun være i stand til at se, hvordan hver enkelt, hun arbejder med gennem vores udviklingsforløb, kan rykke sig selv på bedst mulig måde. Og at hun så oveni er vildt fed at være i rum med, gør heller ikke noget.

Den helt rigtige personlige træner har jeg således gennem de sidste 3 mdr ledt efter, talt med, fundet og så fortrudt. Flere gange. For hver gang var det som om min mavefornemmelse ikke var helt tilfreds, selv om mit hoved sagde "hende skal det være, hun er god".

Men hvis der er noget, jeg har lært gennem tiden, så er det at lytte når "maven" taler. Det er den eneste måde, jeg kan være i flow på, både i mit arbejde med mennesker og i mit privatliv. Og det er sgu ret angstprovokerende for mig at sige nej til en, der sidder foran mig, tydeligvis rigtig på papiret, med mavefornemmelse som eneste nej-argument. Især når uret tikker og kurset snart starter. Jeg besluttede mig dog for at turde tro på, at den rigtige var derude, og derfor blive ved med at lede.

- Har i den forbindelse nærmest haft flashback til mine netdating-dage, hvor jeg flere gange om ugen fortalte min livshistorie, indtil det hang mig langt ud af halsen. Men heller ikke her var den rigtige fornemmelse i maven... (endnu mere angstprovokerende at sige nej tak, når "æggeuret" tikker). Indtil den dag den så var der, fornemmelsen af rigtig ved første blik.

Anyway... tilbage til den personlige træner. For i dag har jeg mødt Signe (www.signefind.dk), og hun er lige præcis den rigtige. Hun deler min filosofi, om at alt hænger sammen, og så kan hun tilmed en helt masse mere, som jeg ikke engang vidste, jeg havde brug for at have med på kurset! Damn, nogle heldige kvinder, der får mulighed for at suge inspiration og visdom af hende. Og ja, min mave er enig, helt enig.

Jeg tænker tit på noget Malcolm Gladwell siger i sin bog "Blink", nemlig at det kun tager ca 4 sek for os at vide, om den person, vi sidder overfor, er rigtig for os. Det har taget mig en del år at tro på, men jeg er ikke mere i tvivl om, at han har ret.

Add to the beauty of the world

Jeg har i mange år længtes efter at nå til den dag, hvor jeg for alvor kan tænde den ild, der brænder i mig. Ilden, der brænder for at bringe lys ind i det mørke af uhensigtsmæssige tankemønstre og vaner, vi alle har, der bringer os langt væk fra at leve det liv, vi går og venter på. Den dag, hvor det er det præcis rigtige tidspunkt at sige, NU er jeg klar til at vise verden, hvad min vision er. NU er jeg klar til at vise, hvem jeg er.

For fire dage siden var det præcis den dag.

Og smaak, ca. 24 timer senere klappede "Er jeg god nok, har jeg nu fortjent det, bilder jeg mig virkelige ind, jeg er lige så god som de andre"-fælden! Og jeg har brug de sidste tre dage i en mere eller mindre apatisk tilstand, ude af stand til at handle på noget som helst. Faktisk gik mit system så meget i lock down, at jeg fik voldsom influenza oveni. Selvfølgelig. Fordi nu findes mine tanker om udvikling ikke kun i mit hoved mere, men også ude i den virkelige (virtuelle) verden. Det føles fantastisk, frygtindgydende og sårbart på samme tidspunkt. Og det var vist lidt mere, end mit hjerne kunne klare, så alle mine forsvarsmekanismer jublede, fordi de nu have noget at tage sig til....

Forsvarsmekanismer: "Tror du seriøst, du kan lære nogen noget, de ikke allerede ved? Haha."

Mig: "Nej, nej, det kan da også være I har ret, det var nok også en dum idé."

Forsvarsmekanismer: "Læg dig hellere og se Netflix, og drop det der kvinde-udviklings-pjat."

Mig: "Ja, jeg er jo også syg, det er jo synd for mig. Iøvrigt ved jeg ingenting om markedsføring, så det kommer alligevel aldrig til at gå".

Og sådan stod det på i tre dage - den dårlige nyhed er, at jo det er skam muligt at sidde fast i den slags selvmedlidenhed, selv med en vis portion selvindsigt og en masse mentale arbejdsredskaber. Den gode nyhed er, at de redskaber også er dem, der sørger for, at jeg nu har stoppet forsvarsmekanisme-stemmerne og nu i stedet kan sidde helt spændt og glæde mig til at møde alle I kvinder, som længe har længtes efter noget, og derfor lige præcis NU er klar til at møde mig.

Når noget, vi længe har drømt om, endelig går i opfyldelse, kan det sagtens være så overvældende og skræmmende, at vi skynder os at skubbe det væk igen. Især hvis det er noget, der får os til at føle os sårbare på den ene eller anden måde. Det er en måde at overleve på, fordi for urhjernen/egoet betyder sårbarhed potentiel set døden. Derfor gør den alt for at forhindre dig i at overgive dig til din drøm. Din hjerne gør alt for at skubbe dig tilbage ind i din comfortzone, hvor der ingen fare er.

Men det er en illusion. For i din comfortzone er der mindst lige så 'farlig', for herinde dør dine drømme og håb, og sammen med dem gør du.

Men du har altid et valg, lige præcis i det øjeblik, hvor du bliver allermest bange.... vil jeg gå tilbage ind i min comfortzone, eller vil jeg sprede min vinger og flyve ud over havet? Hvert eneste valg, beslutning, handling vil altid bringe dig enten længere væk fra, eller tættere på det liv, du ønsker at leve. 

Og husk at jo mere bange du er, jo mere modig har du også mulighed for at være.

 

What if what is isn´t true.

Hvad nu hvis alt det du tror du ved om dig selv og dit liv ikke var sandt ?

Hvis der er noget jeg virkelig ikke bryder mig om, så er det at blive sat "on hold". I livet, i min karrierer og i af mennesker omkring mig. Hver gang det sker, starter jeg med at føle mig frygtelig dum, så går jeg videre til at at føle mig værdigløs og til sidst kommer følelsen af at have spild min tid snigende. Og faktisk er følelsen af at have spildt tiden den værste, for den får mig til at føle mig endnu mere dum, og så starter cirklen forfra igen.

Selv om jeg ved dette om mig selv, falder jeg stadig med jævne mellemrum i, at sidde All dressed up, and nowhere to go, og bare vente (være "on hold") mens jeg er helt overbevist om at alle andre har et meget mere spændende og fantastisk liv end mig. Og jeg har det som om alle muligheder at taget fra mig, og det eneste jeg kan er at sidde helt passivt og vente på jobbet som jeg får liiiiige om lidt, det spændende fest tilbud der kommer liiiige om lidt og at min kæreste kan læse mine tanker liiiige om lidt. 

Men sjovt nok sker alt dette bare ikke når jeg sidder der helt passiv og venter ! Og så er det man kan se mig i en af mine absolut glans roller; Offeret. Og helst den lidt bitre af slagsen.

Men pludselig mens jeg sidder her igen - for det er det jeg gør lige nu - går det op for mig at det jo faktisk ikke er nogen anden end mig selv, der sætter mit liv "on Hold". Der er jo ikke ander end mig selv der har bedt mig om at indstille alle aktiviteter, (her i blandt hjernaktivitet tilsyneladende), og bare glide ind i fantasien om alt det perfekte der automatisk kommer til mig liiiige om lidt.

Det er mig selv der har valgt det (pis os) !

Så kan det jo også kun mig (damn, ansvar igen !) der kan vælge ikke at være et offer i fremtiden, men istedet vælge at være handlekraftig i nutiden.

Hmmmm tror sgu jeg inviterer til min egen fantatiske fest, siger til kæresten præcis hvad jeg vil have og skaber det perfekte udviklings kursus for alle andre som også føler sig "on Hold" ind i mellem.

Yes, nu bliver mit liv ligeså fedt som "de andres"..... eller noget :-)

The only real valuable thing is intuition